甲醛的危害之所以這麼大，不僅僅是因為它的毒性，還因為它的釋放期特別長，有3-15年之久。這就意味著，我們想要徹底的清除家中的甲醛，是非常困難的。即便是找了專業的除醛師傅，暫時性的清除乾淨了室內的甲醛，等過了一段時間，還是有甲醛再次出現的危險。所以我們不得不自己提高警惕。
可能我們無法正確感知室內甲醛的出現，但是我們卻能感覺到甲醛對我們的影響。比如說我們的身體反應，就是一個有效的警報。因為甲醛的刺激性，會侵害我們的身體健康，所以當我們的身體出現如下不適感的時候，就要注意了！很可能家中的甲醛超標嚴重了。
身體不適1：四肢無力、頭暈噁心。
長期在甲醛超標的環境裡生活，逐漸會出現頭暈、噁心、四肢無力、睏倦等不適感。
身體不適2：免疫力下降，易生病。
因為甲醛的刺激，會使人體的免疫力急劇下降，具體的表現就是容易生病，並且一旦生病就非常不愛好。
身體不適3：皮膚髮紅、發癢。
皮膚是最直接接觸甲醛的，當皮膚受到甲醛的刺激，最直觀的反應就是起紅點、感覺瘙癢等明顯的過敏反應。
下面是一些簡單易學的除甲醛方法，推薦給大家：
方法1.通風。
日常保持通風是一個好習慣，就是不是為了除甲醛，平時也應該多通風，排出室內的廢氣。但是對於除甲醛的效果，通風其實作用不是很大。這主要是因為甲醛的釋放期長，而通風的時間短且不好控制，一旦下雨、霧霾，就不能開窗戶了，這時候甲醛就會在室內堆積，長此以往就會超標，危害我們的身體健康，所以平日裡通風的同時，還有在搭配一些其他方法，一起治理甲醛才能事半功倍。
方法2.活性炭。
使用活性炭吸附甲醛，能夠在短時間內起到較好的除甲醛效果。但是因為它不能分解甲醛，所以當活性炭吸附滿了之後，就會失去吸附甲醛的能力，並且還會引起二次汙染。
方法3.洛廷石。
洛廷石是難得又能吸附、又能分解的除甲醛材料，是由黑白兩色小顆粒組成。它所帶有的孔隙，不但能夠吸附空氣中漂浮的甲醛，還能高效的分解甲醛。因此用洛廷石來治理甲醛汙染，肯定不會造成自身容量的不足的問題，反而會延長其有效淨化甲醛的時間，因此它能長時間使用3年以上。
方法4.噴劑。
噴劑是指化學性質的試劑，將它噴敷在傢俱表面，能夠有效的阻止甲醛的釋放，進而減少甲醛的釋放源。不過噴劑並不適用於家中的所有釋放源，比如地毯、窗簾，一來不能保證噴敷全面，二來化學性質的噴劑可能會引起布料的掉色、變形。
