床和床墊是我們生活當中不可或缺的傢俱，那床和床墊的好壞直接影響我們的睡眠。
睡眠質量好不好就取決於床和床墊的質量怎麼樣了，那長時間的睡眠不足，就導致身體健康問題！
所有選擇一款適合自己的床和床墊是多麼重要，下面跟大家分享下選購床和床墊的技巧。
床越大越好
在臥室面積所承受的限度之內,床越大越好。這樣人躺在上面可以自由輾轉。
如果是兩個人睡,床墊尺寸至少要有1.5米×1.9米,目前雙人床1.8米×2米已經成為標準配置,一張床的尺寸應該比人的身高多出10釐米。因此,如果家裡空間允許,不要懼怕KING SIZE。
如果你決定選一張大床,也要考慮到實際問題,比如大床墊如何進入樓道走廊和房間。如果空間實在狹小,可以選擇中間有拉鍊的款式,將墊子一分為二,容易進出。
此外購買床墊的尺寸比目前實際需求的大一號,這樣即使未來兩三年內家庭有新變化,比如結婚或者生小孩,也不用再次購買導致額外開銷。
怎麼選床墊？
從床墊的氣味判斷
天然材料製成的床墊，如山棕、純乳膠墊，綠色環保深入人心，但其成本較高，不少造假者常用甲醛含量超標的聚氨酯類化合物或塑料泡沫墊冒充天然床墊。
我們因此高質量的床墊，聞上去不會帶有刺鼻的氣味。
從床墊面料做工判斷
看一款床墊的質量，最直觀的、可以用肉眼觀察的是其表層的布料。
優質的布料手感舒適，且比較平整，沒有明顯褶皺，也沒有跳線等現象。其實，床墊甲醛超標問題也往往來源於床墊的布料。
從內部材料或填充物
床墊質量的好壞主要取決於其內部材料及填充物，因此要觀察床墊的內在質量。
如果床墊內部是拉鍊式設計，不妨打開看下，觀察其內部工藝、主要材質的數量，如主彈簧是否達到六圈、彈簧是否生鏽、床墊內部是否乾淨。
床墊要軟硬適中
一般歐洲人喜歡軟床墊，而中國人更喜歡硬板床。
那麼床墊是不是越硬越好呢?這肯定不是，好的床墊軟硬度要適中。因為只有軟硬程度適中的床墊 ，才能完美支撐住身體的每個部位，有利於脊椎的健康。
乳膠床墊
是由聚氨酯類化合物製成，又可以叫做PU泡沫床墊，這種乳膠床墊嫩度較高，吸水力強。
乳膠床墊接觸人體面積比普通床墊接觸人體面積高出很多，能平均分散人體重量的承受力，達到全方面的支撐，具有矯正不良睡姿的功能。
和其他種類床墊相比，乳膠床墊不會產生噪音，無震動，能有效提高睡眠質量。
棕櫚床墊
是由棕櫚纖維編制而成，一般質地較硬，或硬中稍帶軟。
棕櫚的纖維比較粗、長、韌性要好一些、強度要大一些。棕櫚的軟硬度比較適中，它介於硬板床和彈簧墊之間、柔韌性特別好。
這種棕櫚床墊價格相對較低，使用時有天然棕櫚氣味，耐用程度差，易塌陷變形，承託性能差，保養不好易蟲蛀或發黴。
彈簧床墊
是使用很普遍的床墊，性能較優，這種床墊外面是後床墊，而墊芯則是由彈簧組成。
彈簧床墊彈性好，透氣性較強，同時還能耐用，承受力較強。彈簧床墊是將一圈圈線徑較粗的彈簧，以鋼線連結固定，硬度較高，睡感硬實。
充氣床墊
是用一種pvc材料製成的外皮，以充氣來保證床墊的使用功能。
充氣床墊具有很好的柔韌性和彈性，並且充氣床墊不容易變形，睡起來非常舒服，它的承受能力很好，結實耐用。同時最重要的一點就是它很方便搬攜帶，搬家的時候非常方便。
