一、會喝酒的人一定優先選擇喝醬香型白酒
香型是白酒的性格，有人這麼形容醬酒的醇厚香氣"風來隔壁三家醉，雨過開瓶十里香"，正是獨特的風味賦予醬香酒獨特魅力。醬香型白酒由醬香、窖底、醇甜三大特殊風味融合而成，以"醬香濃郁、醇厚淨爽、幽雅細膩、回味悠長，空杯留香不息"的獨特風味聞名全國。可以說喝醬香型白酒，喝的是糧食的精華，喝的是歲月的沉澱，喝的是天地的精華，當然也不是說其他酒不好，其他酒也各有各的特色和口味，也大受歡迎，這裡僅僅是對比而已。
二、會喝酒的人往往喝53度左右的白酒
53度白酒與其它度數白酒相比，53度白酒對人體的傷害較小，且適量喝53度白酒對人體具有一定的保健作用，主要是由於53度白酒酒中含有大量有利於人體健康的微生物物質、大量的酚類化合物、酸類物質、SOD與金屬硫蛋白等健康物質。
醬香型白酒酒精濃度比較科學合理，一般都在53度左右，而酒精濃度在53度時，酒精分子與水分子的親和力最好，加之醬香酒的貯存時間較長，遊離的酒分子少，所以對身體的刺激小，有利於健康是不言而喻的。
三、會喝酒的人往往不會空腹喝酒
四、空腹喝酒容易刺激胃，同時，由於是空腹，酒精很快進入小腸，進入血液，人也容易醉。空腹就是說胃腸道的食物已經消化完了，，正常人血液中的葡萄糖，是由肝臟貯存的糖提供的，但是維持時間不長，主要是靠肝臟將一些非糖，物質變成葡萄糖，源源不斷送入血液，如果這種糖異生作用不能生成，人很快會低血糖，酒精就是這種糖異生作用的強抑制劑。 低血糖時候，腦組織可能因缺乏葡萄糖的供應而發生功能障礙，出現頭暈，心悸，出冷汗，飢餓感等。如果血糖低於45MG％時，可能發生低血糖昏迷甚至死亡，因此會喝酒的人，往往會伴隨著吃菜一起，尤其是富含蛋白質脂肪的肉食一起食用，可以保護腸胃。《水滸傳》中的英雄豪傑在大碗喝酒的時候，往往要求店家切幾斤牛肉下酒，這樣還真做的對。
四、會喝酒的人一般會控制喝酒的量
1. 影響駕駛，任何人在酒後情況下坐到方向盤後邊都屬於酒後控制能力失常下的駕駛
2. 睡眠不佳，適量飲酒和過量飲酒都會減少夜間快動眼睡眠的時間。而這正是做夢的階段，據認為對記憶非常重要
3. 熱量超標，精會增加熱量攝入，導致體重超標
4. 學習障礙，酒精過度可能損害海馬狀突起，也就是負責學習和記憶的大腦區域。
白酒這東西，小酌養生，大喝傷命。就算是家常的藥酒，也不能大量喝，會喝酒的人，往往每天喝一小杯，會定量。一般男人不建議超過50毫升，即1兩酒；女的減半。
五、會喝酒的人往往會喝"雅酒"
酒確實是一種超凡脫俗的液體，是縱橫江湖的媒介和資本，酒亦是點燃烈火的火星。千百年來燃出了多少絢麗的詩篇，多少龍飛鳳舞的狂草與"風蕭蕭兮易水寒"的豪情。
"感情深，一口悶"，這個是現代人在喝酒的時候常說的話語，其實這樣勸酒的人一定不是愛你的朋友，大多是生意場上逢場作戲的客戶，這樣喝酒最容易傷害腸胃；我們推薦喝"雅酒"，什麼叫雅酒，換做古代是這樣的，三五好友，吟詩作對，每人一小口，談談情，寫寫字，或者權貴們邊喝酒邊看看笙簫歌舞，不知不覺中隨著時間的延長，每小口喝下去的酒精有足夠的時間來揮發，不會傷身。
六、會喝酒的人往往賓朋滿座，愛交朋友，不喝悶酒。
會喝酒的人，往往性格開朗，生活樂觀豁達，或者愛交朋友，如果你是愛喝悶酒的人，一定不會喝酒，而且酒量也不會很大，多喝容易醉，一個人喝悶酒，只會越來越悶，所謂借酒消愁愁更愁，對於你煩惱一點好處都沒有，所以一個人喝悶酒，傷身傷神
酒，只是開心的媒介～
就像你我心中的幻想……
不要將它賦予某種色彩.
以上都做到了，你不僅是最會喝酒的人，而且會越喝越健康！您愛喝酒嗎？你是否也有喝酒養生的心得？
