前陣子朋友跟我抱怨，說他的健身房開不下去了，從年初到現在一點生意都沒有，往年都是最火爆的日子，現在迫不得已開起了移動健身房，跑去公園教人練拳。說是自己提前體驗了公園養老的生活。
但是能找到出路總是好的，不過他倒是提到了很有意思的一點。年初的時候，辦健身卡的人真的特別多。這個情況在樊老師的新書《意志力》裡提到了，就是我們往往在年初的時候有著很強的意志力，想要重新來過，給自己一個嶄新的開始。但是在隨後的一年裡，生活的壓力、人際的關係、事業、家庭，這些都在不斷消磨你，最後可能你去健身房最為勤快的那段日子真就只是年初了。
潛意識裡，我們經常會覺得，真正的生活還沒開始。總感覺以後還會有大把的時間留給你去做現在想做但還沒有做的事情。但是這種想法呢又長期存於腦海中，不斷消磨著你的意志力。
有人說：如鯁在喉，輾轉反側，說的就是這種感覺了。如果不能夠行動起來，那自然是擺脫不掉。可為什麼我們即便處於痛苦之中也往往就是行動不起來呢？問題在於沒有意識到我們的資源匱乏。
我先來舉個例子，比如說我年初立flag，我希望我每年讀50本書，看50部電影，寫100篇文章，去5個國家旅行。很多人都會立差不多這樣的flag，但真正實施起來呢，也許是可以完成50%，去旅行和看電影。只做了那些比較輕鬆愉快的事情。如果不能意識到我們的資源匱乏，那麼flag也只能常立常新。
其實我們整個人體的各種資源器官都是非常摳摳搜搜，沒有哪裡是很奢侈的。就比如我們的眼睛，配置其實和視覺低下的夜行動物差不多，但是卻能夠靠巧妙的組合來搭配出我們現在的視覺能力，節省、湊活、夠用，這本來就是自然演化的精髓。
放到我們的意志力上同樣是如此，一個人的精力、意志力都是有限的，為什麼我們說坦誠的人往往比愛撒謊的人精力更好，就是這個原因。如果你想把一件事做到極致，就不要再把精力放到另外的部分上，如果你想著有一件你一直想做但是還沒做的事情，那就去逐步完成它，不然你每想起一次就是對你的損耗。
與其掙扎不如現在就開始行動對吧。
今天我們討論的就是《意志力》對我們的影響，以及如何掌控的我們的意志力。如果有興趣，那就行動起來吧。
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