疫情當下，來勢洶洶，做好個人防控工作非常重要，小編認為只要你做到下面11點，新冠病毒便與你無關。
1：勤通風。你所住的居室必須勤開窗通風。
2. 不共用毛巾。家庭成員之間不可以共用毛巾
3. 保持室內傢俱和餐具的清潔，衣服和被子要勤曬。
4. 不可以隨地吐痰，口鼻分泌物一定要用紙巾包好，然後棄置於有蓋的垃圾箱內。
5. 多洗手。洗手時每次流水洗15秒，可用洗手液或香皂搓，沒用洗手請不要揉眼睛、摳鼻子，不僅是飯前便後洗手，而且抓了手把、扶手或者其他公共場所的公共物品和部分都要洗手，不確定手是否清潔時，請你避免用手接觸口、鼻、眼。
6. 打噴嚏或咳嗽時，請用手肘衣服遮住口鼻。
7. 戴口罩、講衛生。出門務必要佩戴口罩，佩戴醫用外科口罩或N95口罩，沒事兒少出門，呆在家最好，口罩一定要正確佩戴。
8. 多喝水。不要等到你感覺口渴了才去喝水，口渴了才喝水說明你的身體已經缺水了。多喝水並不是一次性喝個夠，這樣不但起不到滋潤黏膜的作用，反倒對身體造成傷害 ，加重腎的負擔，要多喝少飲。
9. 燻艾葉或艾條。在家你有時候可用燻艾葉或艾條去進行殺毒殺菌。這種做法很簡單，艾葉和艾條也不貴，但除溼殺毒的功效卻非常很好。
10. 儘量減少外出活動。避免去疾病正在流行的地區，疫情期間少走親訪友和聚餐，儘量在家休息，減少到人員密集的公共場所去進行所謂的活動。
11. 注意營養、適度運動。
做到這上面這些，你一定完全可以保持一個很好的體格！
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