哈嘍哈嘍，小可愛們~
美膚安利師柚子又上線啦！
沒有一個人不希望自己天生麗質，
尤其是，美白這件事！
都說一白遮百醜！
可是上帝是公平的，給你打開了門就不會給你開窗。
我們現實生活中不乏不怎麼保養就能擁有滑嫩的肌膚，基本上也是遵循著二八法則的定律。
也就是十個人之間只有兩個人的皮膚狀態是天生的好，
那麼剩下來在八人這個陣營裡面的妹子們要怎麼讓自己變得“後天麗質”呢？
1.多運動少熬夜
之前柚子也有跟大家強調過，即便你塗上再貴的護膚品，每天熬夜晚睡都一樣是在做無用功，
因為良好的作息才是最好的保養品，夜間11點後是我們新陳代謝最佳階段，這時候如果已經進入睡眠狀態能夠讓皮膚達到很好的修復和代謝，
從而讓皮膚煥發活力，第二天醒來也非常有精神，氣色看起來也會好很多。
2.定期去角質
說到去角質這個詞大家應該都不會陌生吧，
角質層作為我們肌膚最外表的表層部分，
無論是角質層過薄還是過厚都是不好的現象，而對於一些油性肌膚出油量較大，油脂分泌旺盛等，很容易因為角質層過厚從而影響皮膚的吸收與代謝，如果沒有及時得到清理則會導致毛孔堵塞的情況，久而久之就會讓臉部肌膚失去了原本的光澤感，從而變得黯淡無光。
很多小仙女都反映過說不知道為什麼用護膚品越用感覺皮膚吸收越慢，其實這主要是因為皮膚角質層過厚導致的，
所以我們一定要學會定期進行角質層的清理，
可以保持半個月左右一次的去角質能夠幫助皮膚更好吸收營養成分。
3. 正確卸妝
化妝基本上是每個小仙女都會有做的，即使不是每天但頻率也不會太低。
畫完秀色可餐的妝容，切記要有始有終，卸妝是護膚中非常重要的必修內容。不卸妝的話會“讓你的皮膚窒息”，堵塞毛孔而且化妝品中含有對人體有害的化學因子，這些都可能會導致皮膚的過敏等現象。所以，卸妝一定是需要的。
至於怎麼卸妝，選對正確的卸妝產品，科學的卸妝手法，把臉部妝容清潔乾淨即可。
卸妝的手法可以自行上搜索引擎上搜索，就不多說了。
臉是自己的臉，不是大馬路，需要小仙女們的精心呵護。
4.食物選擇
食物選擇這一點基於補水來說，既然皮膚想要白皙，補水工作要到位，那麼辛辣的食物就需要少吃。辛辣食物泛指人體在食用之後會出現大量出汗的食物，日常的話有辣椒、大蒜、姜等等。
辣椒之類的食物吃多了導致皮膚水分大量流失，乾燥粗糙，最重要的96%以上的人吃多了辣椒會上火長痘。甚至有些人會刺激皮膚出油，讓膚質更加敏感。
所以，大家要想保持一個良好的皮膚狀態，在食物的選擇上一定不能只顧口腹之慾，要切實考慮一下自己的皮膚。
5.給肌膚補充充足的水分
“女人是水做的”，這句話一點都不假，
肌膚有了充足的水分之後，不僅可以避免大量的細紋的產生，還能讓自己水水嫩嫩，肌膚彈性十足，看上去也會更顯年輕哦。
補水面膜更是各位小仙女面膜裡不可缺少的種類，它比起那些美白麵膜更加有用，白得自然，而且還有光澤感，看上去就像陶瓷一樣，晶瑩剔透。
變美可以說是女人一生要追求的事，
而怎麼變美都是表現在我們生活中一些看似不起卻很重要的小習慣上，包括一個人的氣質顏值，都可以通過後天去養成，堅持下來總能夠給我們的顏值和氣質帶來很大的變化。
所以呀，跟我一起變美變白吧。
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