自律即自由。
自律的人不一定优秀，但优秀的人一定自律。大多普通本科学生和985大学学生的差距最大因素不是因为学习能力，而是因为他们能保持高度的自律，严格要求自己，时间安排的满满当当。高度自律的人让人心怀敬佩。我的自律性很差，在学校都是可以在图书馆良好氛围中学习，然而待在家时间长且诱惑大！
我一个典型的学渣日常就是：床绑架了我的肉体，手机吞噬了我的灵魂!我真的太难了！
现在大家都在上网课，这种新模式也让老师和学生们有些不能适应。老师上课声音卡成电音、同学忘记关麦各种嘈杂声音、后台打开各种软件看资料等等这些都是常事，我觉得最严重的问题是我在家无法学习，我的脑子就不让知识进去！翻开书，手机弹出消息，查看完消息后点开别的软件，最后玩的不亦乐乎，结果就是看书五分钟，玩手机两小时啊！偏偏我还是拖延症晚期患者！布置的作业，不拖到最后一个晚上绝不动笔。
每到晚上夜深人静翻来覆去的时候就开始思考人生，反省自己，寒假这么长时间我干了些什么？我学到了什么？我以后该干些什么？我明天开始要努力了......带着这些后悔和决心入睡。第二天起来是元气满满的一天，但身体和灵魂都不受我的控制，结果又是昨天的粘贴复制。一边对自己的现状焦虑和对未来的迷茫，一边沉浸在吃喝玩乐的生活，生活陷入了这样焦虑性玩乐的循环，日子就这样一天天浪费过去了，我们这个年纪是初升的太阳，应该去拼去闯去努力做自己想做的事，而不是躺在床上笑呵呵的刷着某音，所以继续奔跑吧！
如何改变我们在家学习状态呢？
1.远离手机！远离电脑！远离一切电子产品！
也可以关掉WiFi或者下载增加专注力的软件如forest App
2.提前调整学习状态，若是刚玩了游戏马上去学习肯定不能很快的进入学习状态，提前几分钟看看喜欢的课外书或者练练字调整状态。
3.制定每日合理的学习计划，逼迫自己每天要全部完成，完成后用笔划掉，看着划掉的任务就会有慢慢的成就感。
4.适当的休息提高学习效率，但是休息过程中最好不要玩手机。（要是自律性好的同学当我没说）
5.学习内容的选择，我会先学习我擅长的科目让自己沉浸学习中，等到学习状态很好时再去攻克我的弱项。
希望以后的你可以感谢现在这么努力的你，而不是后悔青春是浑浑噩噩的。
