大家好，我是小默。
讀書的好處很多人都知道，比如能夠開拓視野，提高認知，提高氣質等等。但是，對於閱讀的方法，卻很少有人用心去研究。
我們常常聽到有人說“一個小時讀完一本書”，“每個月讀50本書”時，都會覺得不可思議，這樣讀書，有質量嗎？
事實上，一個會閱讀的人，真的可以做到在短時間內抓取書中的精華，併為己所用；而不會讀書的人，常常是從頭到尾看一本書，看到後面已經忘了前面的內容，反而浪費了大量的時間和精力。
在過去3個月中，我一邊學習高效閱讀的方法，一邊在頭條號做實踐，至今為止共讀了53本書，輸出了26篇文章和2篇視覺讀書筆記。
今天就跟大家分享一個高效閱讀的方法，讓你學會閱讀，愛上閱讀，從此進入知識的海洋遨遊~
方法超簡單，實操性特強，按照以下四個步驟，一步步操作，你就能在閱讀這件事情上跑贏大多數人。話不多說，我們開始啦~
動心
什麼意思？
動心，就是指在讀書之前，我們首先要問自己“看這本書的目的是什麼？”
這樣做的好處，是幫助我們有意識地記憶。
在電視節目中有這樣一種遊戲：先是播放一個視頻，比如城市的宣傳片，然後向參賽嘉賓提問，這個視頻中提到了多少座城市？
如果在遊戲開始之前，參賽嘉賓沒有接收到任何信息，他們是毫無目的地觀看視頻，那麼就很難回答出這個問題。
但是，如果在遊戲開始之前，主持人給出了“與城市有關”的提示，那麼他們在觀看視頻的過程中，就會有意識地留意與城市相關的信息，並且得出答案。
讀書也是一樣。
不帶任何目的的閱讀，最終結果就是，完全想不起來自己到底看了什麼；而帶有目的的閱讀，則會在看書的過程中，始終與自己的目的相關聯，在腦海中留下有用的信息。
具體怎麼做呢？
首先，我們找到一本書，它可能是別人推薦的，也可能是你自己在書店遇到的。
下面以《人工智能》這本書為例。
然後，我們閱讀書的標題、簡介、作者信息和推薦語，瞭解這本書的大致內容，
簡介：“當人工智能時代成為必然，《人工智能》一書告訴我們：個人應該做些什麼，才能避免被AI取代？企業應該如何升級，才能在新的商業變局到來前抓住先機？我們無需擔憂和懼怕人工智能時代的到來，我們所要做的，應當是儘早認清AI與人類的關係，瞭解變革的規律，更好地擁抱新時代的到來。”
作者：李開復，創新工場董事長兼首席執行官/創新工場人工智能工程院院長。李開復博士於2009年創立創新工場，曾任谷歌全球副總裁兼大中華區總裁、微軟全球副總裁、蘋果交互式多媒體部門副總裁。
最後，回答一個問題，“我看這本書的目的是什麼？” 快速瀏覽全書，並且根據自己的目的來篩選書中有用的章節。
我想要知道人工智能對我的工作是不是會有影響，需要著重閱讀的是以下這幾章內容：
第一章，到底什麼是人工智能？
第三章，人機大戰：AI真的會挑戰人類？
第四章，AI會讓人類大量失業嗎？
動心，是閱讀的第一步。
動眼
跟動心比起來，動眼更好理解一點，就是要認真地看。
讀書的時候，有人提倡“一目十行”，有人建議“逐字逐句地閱讀”，在我看來，這兩種方法各有優劣，適用於不同的場景，在這裡不作過多的討論。
比起看書速度，我更在意的是看書的認真程度。
你一定有過這樣的體驗，在書店或者咖啡廳讀書的時候，周圍的人都在認真看書，你也會提起精神，坐得正直；而在家裡看書的時候，喜歡躺在床上，看不到5分鐘，就開始犯困，注意力不集中。
很多時候，我們無法讀書，都是跟“動眼”被打斷有關：
比如忙於工作，沒有時間讀書；
碎片化信息太多，無法專注地讀書；
工作繁忙，沒有精力讀書；
有趣的解讀版書籍很多，不想自己看書等等。
針對以上這些問題，怎麼做，才能讓自己更加認真地讀書？
1.從被動閱讀變為主動閱讀：很多人雖然知道讀書的好處，也下定決心要好好讀書，但一旦工作忙碌起來，我們的精力十分有限，讀書就會被中斷。買回來的書，常常是隻看了封面和前幾頁，就放在書櫃上面積灰了。
在《麥肯錫精英高效閱讀法》一書中，作者赤羽雄二提出，要解決這個問題，最好的方法就是“將讀書的優先順序提前”：首先，我們要意識到讀書的重要性，告訴自己若想要生存、工作、不斷成長，就必須要堅持讀書。
比起睡前閱讀，更好的時間是早上起來立刻閱讀；
比起買到的書先放著，等有空再看，更好的方法的買到書立刻就閱讀；
比起把書放在書櫃上，不如放在每天觸手可及的地方。
這些看似細小的調整，都能夠幫助我們克服惰性，翻開書本。
2.創造讀書時間：對於時間，最為耳熟能詳的一句話就是“時間就像海綿一樣，擠擠就有了。”
時間記錄和金錢收支記錄一樣，凡事做過記錄的人，都會刷新自己對時間和金錢的支配觀念：原來我的時間都花在這裡了！
我居然每天用那麼長時間看抖音？
怎麼上下班花了這麼多時間？
當一件事情被記錄下來的時候，我們才能夠客觀地看待這件事。
所以，想要創造讀書時間，我們可以通過記錄時間來了解自己的使用習慣，減少一些不必要的時間支出，把它們更多地用在閱讀上。
3.放下手機和電子設備：只要消息提示，我們就會忍不住點開來看。
在閱讀的時候，儘量放下手機和電子設備，讓自己投入到閱讀中去，能夠更好地集中注意力，享受閱讀的樂趣。
動眼，是閱讀的第二步。
動手
經過了動心（提問+略讀）和動眼（專注+精讀），我們已經把一本書看完了。很多人做到這裡，就覺得大功告成。
對於真正的閱讀者而言，把書看完，閱讀只完成了一半。接下來，還有閱讀的另一半：動手和動口。
先來說說動手，做讀書筆記。
讀書筆記的方法有很多，在這裡我推薦幾種比較常見和好用的。
1. 摘抄：初級筆記，即把書中好的故事和句子摘抄下來。
2. 思維導圖：中級讀書筆記，給全書的框架做一個思維導圖。
思維導圖，最早由英國教育學佳東尼·博贊發明。他研究發現，人類的思維方式，不是線性的，不是表格的，而是放射性的：從一點出發，煙花式綻放。他提出了“放射性思維”的概念，和基於概念的思考工具：思維導圖。
運用思維導圖有以下三個建議：
①先從目標開始：把你閱讀的目的放在正中心；
②把想法寫下來：在一開始不熟練的時候，可以根據書中的內容，對目標進行解答，逐級延伸；熟練使用以後，要嘗試不看書本，用自己閱讀後的想法來填充內容。
③善用工具：以前很多人是在白紙上面畫思維導圖，現在可以用一些繪製思維導圖的軟件，比如XMind，幕布等。
3.思考筆記：高級讀書筆記，能夠就書中的知識延伸出自己的思考，舉一反三。
動手，是閱讀的第三步。
動口
閱讀的最後一步，用自己的話把書中的內容說出來。
這一步驟，是用來檢驗一本書看完之後，我們到底記住了多少關鍵步驟。
關於學習，有個著名的“費曼技巧”。
用你的語言，把你的模型，講給別人聽。你很可能會發現，講著講著講不明白了；或者你覺得明白了，別人就是聽不懂。這些地方，就是你理解的薄弱點。
如果我們在經歷了動心、動眼、動手之後，關上書本，卻發現自己無法將書中的內容複述給另一個人聽，或者是別人聽不懂，那麼，你就需要再次翻看這本書，重新理解，再複述。
這一點常常被人忽略，但它卻是讀書四大步驟中最重要的一步。你可能會覺得，要你對著別人說書，會感到尷尬，或者很難找到願意聽你說書的人。
其實，動口的方式也有很多種。
1.在心中複述：在讀書的時候，我們並沒有開口讀書，但是心裡也會出現一個默唸的聲音。複述的時候，我們也不一定要開口說話，只需要在心裡默唸，就能完成這個過程。
2.輸出讀書筆記：說話沒人聽，寫出來的東西，也許會有人看。寫作的過程，也是一種複述的過程。在寫作時，我們是在和讀者對話，怎麼樣才能讓讀者更好地理解書中的內容，就是我們需要不斷練習的技巧。
總結：
讀書的方法，也就是學習的方法，一個能夠高效閱讀的人，往往也是一個學習的高手。
在《認知天性：讓學習輕而易舉的心理學規律》一書中提到一個觀點：學習是挑戰天性的必修課。
我們的大腦天性懶惰，但是人類卻創造出了前所未有的文明，正是因為一代又一代的人，在克服天性，通過學習來獲得更好的生存之道。
知名作者餘秋雨說，“閱讀最大的理由是想擺脫平庸，早一天就多一份人生的精彩，遲一天就多一天平庸的困擾。”
每一個持續學習的人，時間都會給予他豐厚的回報。讓我們從讀書開始，學習正確學習的方法，過上不一樣的人生。
