隊員帶傷病堅持訓練，一起玩遊戲紓解心理壓力……教練劉長江講述這次表演的幕後故事
參加國慶70週年聯歡活動的龍舞隊員們。
9月23日，北京獵鷹拓展培訓基地，重慶銅梁龍舞隊員在做練習。
10月1日晚上8點33分，在慶祝中華人民共和國成立70週年聯歡活動上，9條9彩銅梁龍亮相北京天安門廣場，近300名演職人員通過舞動手中的巨龍，將銅梁龍舞的風采展現給了全世界的人們。
10月9日下午，在銅梁龍進京參加國慶70週年聯歡活動表彰大會上，參與此次表演的演職人員代表也走上臺前，向大家介紹了這次“世界一流、歷史最好”表演的幕後故事，第六組藍色彩龍隊伍的教練劉長江便是其中之一。
教練員休息時成了修理員勤務員
在以《銅梁龍 我願為你爭光添彩》的發言中，劉長江講述了他們在10月1日正式表演之前，銅梁龍舞隊在排練當中的故事。他介紹，為了達到“標準最高、效果最佳、歷史最好”的目標，有的隊員不顧手腳重重血泡，貼上創可貼後繼續訓練；有的隊員不顧關節扭傷甚至骨折，也是擦上膏藥打上繃帶繼續訓練；有的隊員即使傷病較重無法上場排練，也要來到訓練場邊牢記每一個動作、音符和點位。
除了隊員，教練員們在這段時間裡，同樣為了保證完成訓練任務，也在隊伍裡擔當起替補隊員的工作。為了保證磨損的道具不影響訓練，他們在休息之餘成了修理員；為保證演練順利，他們還要為受傷隊員拿藥、按摩和護理，為隊員們理髮、送衣和送水，成了勤務員；為了幫助隊員們克服困難建立信心，他們還把銅梁龍的輝煌故事、英雄邱少雲的故事講給大家，成為了思想指導員。
“隊友們，我們昨日與風雨同行，今朝與成功並肩，明天向奮鬥出發！”劉長江慷慨激昂的發言，獲得了大會現場雷鳴般的掌聲。
京奧開幕、國慶60週年慶典都有他
在表彰大會開始前，劉長江也接受了重慶晨報·上游新聞記者的採訪。今年43歲的劉長江如今是重慶中鐵安居文化旅遊發展有限公司的黨委副書記，在國慶70週年聯歡活動的銅梁龍舞表演當中任第六組教練。25年前，還是中學生的他接觸到了銅梁龍舞，並以學生的身份，參加了全國中學生田徑運動會舞龍項目的比賽。後來，他多次參加全國農民運動會的競技舞龍比賽，並屢屢奪冠。
1999年10月1日，中華人民共和國成立50週年慶典，銅梁龍舞第二次入選群眾遊行隊伍方陣，作為在農運會上取得過冠軍的劉長江，成為了方陣籌備組最初舞龍隊員之一。而在排練的過程中，劉長江還需要參加國際龍獅錦標賽競技舞龍項目，為了在這一國際賽事上取得好成績，劉長江只能遺憾錯過國慶50週年慶典。
不過，在2008年北京奧運會開幕式前的暖場表演、2009年國慶60週年慶典活動上，劉長江都成為了現場表演中的一員。兩次參與大型活動的經歷，也幫助他成為了國慶70週年慶典活動當中的教練員，指導年青一代參與此次演出。
帶著隊員們玩遊戲紓解心理壓力
“我們是今年7月份加入到龍舞隊當中的。”劉長江介紹，他所在的第六組當中，有19名學生、4名老師、2名非遺傳承人，加上他一共26個人。“其中上場的有24個人，2個人為替補龍頭隊員。”
雖然是教練，但劉長江也是隊員。為此，他分了四個階段來進行此次排練。“首先是融入一起，因為我也是隊員，所以要和他們打成一片，跟大家做兄弟，做朋友。”劉長江說，第一階段結束後，就是要取長補短，大家通過互相學習，共同提高表演水平。隨後是去長補短，即通過將大家的能力進行平均化處理，來讓這一需要團隊協作的表演能夠更加實現整體步調一致。最後就是向著自由、歡愉、生動、活潑的方向去演練，讓龍舞向精神層面進行提升。
“這次的隊員當中，大多數都是學生，孩子們有時遇到困難了，就需要進行疏導。”劉長江說，在排練當中，有的孩子有時候會出現“一步錯，步步錯”的情況，導致心理上的壓力很大。曾經做過老師的劉長江自然明白孩子們心中擔心出錯的心理，所以會通過組織大家拉歌的方式，來讓大家放下思想包袱。
有一次在訓練場裡，劉長江讓大家一起來玩“真心話大冒險”的遊戲，一位心理壓力很大的隊員被抽中後，就通過在場館裡大喊的方式來釋放自己。“我帥嗎？我是不是最帥的！”隊員的大喊聲，引來了其他隊員的掌聲與肯定聲。在大家一起加油鼓氣下，這位隊員心理上的壓力也得到了徹底釋放。
“大家互相鼓勁，共同努力，一直也是銅梁龍舞的精神。”劉長江不禁回想起2008年北京奧運會前在鳥巢彩排時的一個經歷——當時張藝謀導演對銅梁龍舞的彩排大加讚賞：“銅梁龍的彩排表演非常好，下次彩排可以不用來了，到時候直接表演都行！”
準備協助成立重慶龍獅運動協會
這幾次參與大型活動的經歷，也讓劉長江對銅梁龍舞這一國家級非物質文化遺產有了更加深入的理解與探究。
1996年至2009年，劉長江在銅梁福果小學擔任數學、體育老師，其中就包括教導學生舞龍的課程。2005年，他參與編寫了《銅梁龍舞基礎教程》，成為了銅梁當地中小學體育課程龍舞課程的指導書籍。2009年，他考取了國際級龍舞裁判，並多次參加競技舞龍賽事的裁判工作。
2009年至2016年，劉長江成為了銅梁高樓鎮的宣傳委員。在此期間，他對當地的絕活兒“銅梁火龍”進行了一番創新。他一方面組建民兵龍舞分隊，讓民兵在農閒時期可以通過參加火龍表演，增加固定收入；另一方面則是開發出可以在室內場地演出的煙火火龍，讓表演更加多元化。“在這段時間裡，當地最多有五六百人從事火龍表演，上千場演出拉動了上千萬元的收入。”
如今，身為重慶中鐵安居文化旅遊發展有限公司黨委副書記的劉長江依舊不忘對銅梁龍舞的傳承與發展做著努力。他打算用自己的知識，將更多的技法在龍舞當中實現，同時還準備參與協助銅梁區文旅委組織成立重慶龍獅運動協會的相關工作，讓銅梁龍舞更加發揚光大。
鏈接
17歲河北小夥劉碩
銅梁龍舞隊裡唯一的外地人
在10月1日晚上舉行的國慶70週年聯歡晚會上，9條9彩銅梁龍亮相北京天安門廣場，引起大家的高度關注。在這支近300名演職人員所組成的表演隊伍當中，絕大多數成員都是重慶銅梁人，但也有幾名來自其他地區的隊員，17歲的劉碩就是這支隊伍裡唯一一位來自河北的隊員。
劉碩是在小學二年級的時候跟隨父母來到重慶的，現住九龍坡，在銅梁二中讀高二。劉碩說，這次在天安門廣場的表演是他頭一次參與大型演出，必將成為他終生難忘的一段記憶。
今年6月23日，銅梁龍舞籌備組工作人員來到銅梁二中招募隊員，身高1.85米的劉碩被選上了。然而，隨著高強度訓練的開始，他遇到了不少難題。
相比高一時的舞龍道具，此次國慶70週年聯歡晚會上採用的大蠕龍要巨大得多。作為“紫龍”隊伍的第五棒隊員，劉碩為了不給隊伍拖後腿，除了日常排練外，還給自己增加了額外課程——每天晚上都要出去跑三四公里，通過抬單槓訓練臂力。再加上減少食物攝入，劉碩在減重10斤的同時，也讓體能得到了提升。
“說實話，表演之前很緊張，大家都不斷喊著加油，給彼此打氣。”等演出完美結束後，大家回到寢室紛紛慶祝起來，並張羅著回到重慶後好好吃一頓火鍋。“後來回到家後，父母在家就給我準備了一頓火鍋，慶祝表演成功。”
