點燃一支菸，吐出幾個圈兒，我想：這世上最難的事兒怕就是這戒菸了。
大前天，我特意買了一包大中華，支架好了手機，打開攝像頭，然後取出了一支菸，擺了個這輩子最酷的抽菸姿勢，決定吸完這支菸後，把煙戒了。
一切按預先想好的流程，吸完了手上剛買的這包煙裡的第一支菸，也是想象中的最後一支菸，隨手把這包大中華和心愛的火機扔出了窗外……，開始戒菸。
一晚上過去了，一天又過去了，又一天來到了。手上總感覺少了點什麼？乾脆拿起手機，進入頭條，寫點戒菸心得吧！就打油詩吧！
《無題》
戒菸其實並不難
別找理由再點燃
只要熬過兩三日
心理反應……
不寫還好，一寫怎麼滿腦子都是煙，忍不住了，幹嘛要戒菸呢！活受罪！
戒了不到三天，完了，我又抽上了。
於是，我努力蒐集吸菸的好處，煙霧中，剎那間才思變得十分敏捷。
人們都說吸菸有害健康，可吸菸也有唯一的好處，那就是吸菸保護牙齒，這可是牙科專家說的。
自打我第一次戒菸失敗，好友紅姐知道了，又要強迫我戒菸，我說我戒不掉，她說：我來管你，你一定戒的掉的，你每天給我五十塊錢，攢夠了一個月後戒菸成功我給你買禮物。
好了，我又開始戒菸，還真的堅持下來了，一個月沒抽，頭都快熬白了。
紅姐說到做到，給我買了一盒襪子，做為我戒菸的獎勵，天啊！一個月下來我交了一千多監管費。
感覺挺虧的，不知不覺又想起了在頭條裡沒寫完的打油詩。
……
心理反映沒個完
天生就好這一口
再戒再吸真枉然
打油小詩一寫完
順手一支又點燃
都說飯後一根菸
人人活到九十九
……
我太難了！誰都知道吸菸有害健康，我的健康我做主，我又吸上了。
戒菸不成，總得給自己找點理由。大家都知道，我也知道，抽菸對身體不好，可是，不抽的時候我的身體更不好。我越來越懷疑戒菸的目的，難道生老病死就多這一口嗎？
就象那個誰說的，油價不降是為了環保，菸草漲價是為了菸民少抽，水電費漲價是為了節約用水用電，藥費不降是為了全民鍛鍊身體，房價不降是為了讓家人天天團聚，工資不漲是為了大家奮鬥不息，墓地漲價是為了讓我們好好活著，你看，總有人在為我們操透了心！
人活一輩子，真的不容易。許多事說起容易做起來難，一個堅持，難倒了多少老少青年。
今天，為了給自己一個保障，也為了給戒不掉的煙找一個藉口，我買了一份保價千萬的平安保險，為此去指定醫院體檢，結果，肺有大問題。我太難了！……
為了你和家人的健康，請儘早戒菸吧！所有吸菸的歪理和藉口，都保證不了你的健康。
