如果再和窦文涛拍张相片，估计我的胖瘦和他差不多了。
疫情期间减肥成功，应该说是体重控制的比较成功。
一个人标准体重，对人的影响是非常大的，现在很多人已经没有这种感觉了，特别是在生活富裕的情况下，很多人一直在胖下去而没有机会和时间去减肥，体重往往都是超重的。体重超重会带来一系列问题，最重要的带来的是思想观念和正常的人区别很大，仅仅从吃饭的角度，吃的饭量标准人的人一到两倍。我比现在重差不多60斤的时候，就是这样的状态。
再有一个肥胖的人在工作生活等等方面，带来很多麻烦，因为很多疾病会提早上身。在工作中，有很多肥胖的人，因身体问题心情经常不好，其实这都是自身的问题。我肥胖的时候，每个月都偏头疼，一头疼，三四天没办法工作，减肥下来以后，三四年能够一次偏头疼，那还真是忙晕了所致。
保持标准的体重，人生就是第二个春天，甚至你会发现天天都是春天，天天都是第二春。
戴欣明闲言碎语 2020年3月12日星期四
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