特里:曾建議國家隊大賽前延長賽季,休息後再比賽沒狀態

特里:曾建議國家隊大賽前延長賽季,休息後再比賽沒狀態

虎撲4月25日訊 前切爾西隊長特里近日與卡拉格參加了特別節目Off Script,特里表示他還是英格蘭隊長時,就建議英超在大型賽事之前先暫時結束,這樣對國家隊備戰有好處。

“你會想在最佳狀態下完成賽季,然後在大型賽事前我們一般休息兩三週。”

不管你跑了多少,健身了多少,當你回來踢比賽時候,從比賽的角度來看,你的狀態遠遠趕不上。

“不管我們在哪個教練手下,我們總是在追趕。你在比賽前休息,回去跑點步,然後你會更累,結果是你最後會更精疲力竭,等比賽來時你的狀態完全處於正常水平以下。”

“之後你又需要四到五場比賽來恢復體能,那時賽事已經過了小組賽和四分之一決賽。”

我還是英格蘭隊長的時候,我跟足總說過我們應該推遲賽季,把賽季稍微拉長一點,我們會(暫時)結束這個賽季,然後五天後去參加比賽——小組賽第一場。

“賽季結束,你會覺得有點累,但你永遠不會(在休息時)真正找回狀態。對我來說,只是延期一點,我們會受益更多,但沒人聽!”

就像你來到季前賽一樣。你可以在假期做各種訓練,但是在賽季的第一場比賽中,你大概會說,我狀態還遠沒達到標準。有時候你需要四到五場比賽才能真正找回自己的狀態。”

(編輯:姚凡)


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