現在白髮現象已經不是年齡的象徵了，而是越來越普遍，無論男女老少，都出現了不同程度的白髮現象。
俗話說：白髮催人老，出現白髮會顯老。在這個頭髮就是你第二張臉的時代，怎能忍得了那絲絲白髮呢！
白髮的出現，對人們的形象、心理都有較大的影響，而想要告別白髮，最好要先明白是哪些原因導致白髮的出現?
小編先將白髮人群分為兩類，年輕人和中年人，因為他們產生白髮的原因會有所不同，先來講講年輕人吧~
如何引起“少白頭”
如今“少白頭”的情況越來越多，白髮讓他看起來比實際年齡大了一輪，所以他固定每個月都要染髮，不但麻煩，而且擔心頻繁染髮對頭皮的傷害。
據統計，造成青少年白髮的主要原因是以下三類：
1、遺傳（父系遺傳的相關性高於母系）
2、肥胖（身體質量指數BMI≥30Kg/m2）
3、吸菸
如果說遺傳因素無法避免，那麼排名第二第三的一定會讓你大跌眼鏡吧！
白髮產生的原因，是在毛髮黑色素形成過程中一些氧化反應所釋放出的自由基中間產物，這些產物會攻擊破壞在毛囊處的黑色素細胞，進而影響毛髮黑色素生產，最終導致白髮。
而肥胖與吸菸恰恰都會增加這個氧化反應與自由基釋放，因而與白髮的生成密不可分。
過去也有許多研究都證實肥胖與吸菸會加速白髮產生，因此如果不想在年紀輕輕就顯得老態龍鍾，建議做好體重控制以及戒菸，也可以一併減少日後心血管疾病的發生機率。
中年白髮又是什麼原因？
如果說“少年白”是因為太“風流倜儻”，那麼中年白髮就略顯無奈了~
一般情況下，我們人體若是出現腎氣虛弱、氣血衰弱的話，那麼就很可能會導致白頭髮的出現。
尤其是一些上班族，工作壓力大，三天兩頭地熬夜加班，這樣的話，若是出現了白頭髮也不是什麼太奇怪的事情了。
而且，上班族們幾乎每天都把自己釘在辦公桌上，自然就別談什麼運動了。
就護理頭髮來說，缺乏運動可能會導致血液流通不暢，造成血液無法輸送到頭皮的各個角落，相應的黑色素不能正常運行，也會造成白髮的出現。
