因為現在的女性在生活中壓力也很大，就會導致身體出現許多疾病，而且婦科病一般都不太好治，比如子宮腺肌症，嚴重時會造成女性不孕，而且治療麻煩。在此呼籲大家一定要愛護自己的身體，多預防疾病。關於怎麼預防，就要先了解它的病因，下面就介紹子宮腺肌症的4大病因及預防介紹
子宮腺肌症的4大病因
1、生殖器官異常：由於某些原因，女性生殖器官可能會發生粘連性閉鎖、堵塞的情況，從而導致經血不能外流或外流不順暢，導致脫落的子宮內膜組織在子宮內部生長，引起子宮腺肌症的發生。
2、手術引起：女性在人流手術或是分娩手術後容易損傷正常的子宮內膜組織，同樣會引發子宮腺肌症。
3、性生活紊亂，不潔性生活：經期性生活、不潔性生活的女性也是很容易誘發子宮腺肌症的。
4、年齡因素：子宮腺肌症一般發生在，30至50歲婦女身上，這個年齡段的女性，處於絕經期範圍之內，卵巢功能開始衰退甚至萎縮老化，卵巢排卵稀少，直至停止，雌激素水平相對增多，而孕激素水平相對較低，導致卵巢功能失調。
子宮腺肌症的預防方法
1、做好避孕：如果出現意外懷孕的情況時，就需要進行人為流產，無論是什麼方式的流產，都會對子宮造成一定的傷害，導致女性內分泌異常，引發或加重腺肌症。因此，如果暫時不打算生育，一定要做好避孕措施，避免流產尤其是多次流產給自己的身體帶來傷害。
2、經期杜絕性生活：女性在月經期一定要避免進行性生活，等月經完全乾淨後的1、2天在進行同房。
3、注意運動：運動方面要注意經期避免進行劇烈運動。平常運動應該以身體能接受的程度為宜，不要勞累。
4、注意經期保健：月經期經血逆流跟腺肌症的形成有一定的關係，因此，女性在月經期應該要注意經期衛生、避免過度勞累、飲食上注意避免生冷等，避免使月經血的正常排出受到影響，增加腺肌症的患病幾率。
以上內容就是對“子宮腺肌症的4大病因及預防介紹”的全部介紹，為了將來的健康幸福生活，女性朋友生活中一定要注意預防疾病。也應該調理好自己樂觀開朗的心態，使自身免疫系統正常運行，最重要的是，在月經期間禁止性生活，做好自身保健，控制自己的情緒，以免影響內分泌正常。
