1 心情不好的時候刪東西，定期對記憶進行一次刪除，把不愉快的人和事從記憶中擯棄，格式化自己，才有儲存快樂的空間，不要為了討好別人而丟失自己的本性，因為每個人都有原則和自尊。
2 一些該拿起的要拿起，一些該捨棄的要捨棄。因為，只有讓該結束的結束了，該開始的才會開始。人貴在大氣，要學會對自己說，如果這樣說能讓你們滿足，我願意接受，並請相信，真正懂你的人絕不會因為那些有的、沒的而否定你！
3 痛就痛了，痛，讓你認識自己，也看清了別人。敗就敗了，站起來拍拍灰塵，多少人在乎你摔過跤？每個人都會有技不如人、寄人籬下的時候。不要自慚，也不必自卑，我們都是凡人，夾雜在人流中，過的是平凡的生活。
4 世上之事，就是這樣，該來的自然會來，不該來的盼也無用，求也無益。有緣，不推，無緣，不求。來歡迎，去目送。順其自然。不必太糾結於當下，也不必太憂慮未來，當你經歷過一些事情的時候，眼前的風景已經和從前不一樣了。
5 歲月向前，人生如退。別把人生活成一場急急忙忙的追趕，到頭來收穫一場身心俱疲。對待生活的理解，就是對待命運的態度，生活的負累，一笑的釋然，一路走來，活的是對人生的積極認識，並不是一路失落嘆息
6 老天不給你困難，你又如何看透人心；老天不給你失敗，你又如何發現身邊的人是真是假；老天不給你孤獨，你又如何反思自省；痛苦多，自找煩惱。群處守嘴，獨處守心。修己以清心為要，涉世以慎言為先。
7 一個寬暢的心地就是生活本身，生活本身沒有什麼毛病，關鍵就在於你，思考生活是否能做到輕鬆。幸福更應該是一種內心的歸宿，走過人生的四季，即面對了一路風霜，更要活出人生的風度，
8 其實，沒有什麼東西是不能放手的。時日漸遠，當你回望，你會發現，你曾經以為不可以放手東西，只是生命裡的一塊跳板，令你成長。從今天起，做一個簡單而幸福的人。不沉溺幻想，不庸人自擾，不浪費時間，不沉迷過去，不畏懼將來。如此，安好。
9 生活，複雜的事情簡單些，簡單的事情細緻些，有些事情不在於微，而在於真，簡化心頭的思索，讓那些緊張添幾分幽默，用心地去揣度這咫尺韶華，寬恕是這人生用不完的盤纏，它更是命運最最厚重的質量，風雨落花路，心安是風景。
10 塑造自己過程很疼，但請相信你將收穫一個更好的自己。只有足夠強大，才不會被別人踐踏。人生，因靜而從容，因從容而優雅。優雅之人心如止水，波瀾不驚，不以物喜，不以己悲。
11 幸福不在得到的多，而在計較的少。人生活的就是個過程，無悔就是最高境界。有一種幸福叫天長地久，有一種擁有叫別無所求。喜歡就爭取，得到就珍惜，錯過就忘記，生活其實就這麼簡單。
