我在生活中就是一個手殘黨,但是有長著一張吃貨的嘴,那麼今天和大家分享一道簡單的家常菜紅燒茄子吧!材料很簡單!
材料:茄子2根 肉絲少許 蒜末少許 辣椒少許 豆瓣醬 鹽 醬油 蠔油 雞精 適量 水 澱粉勾芡
(主要有茄子和一些調味料的,其它的有沒有不重要~~哈哈)
步驟一:
茄子洗乾淨,如圖切小段(1,茄子皮可不削皮,茄子皮上有豐富的花青素,果膠,纖維,等等2,能省就省,不要浪費嘛!)泡鹽水防止茄子氧化發黃
步驟二
油熱下鍋,炸至微微金黃撈起。記得沒有撈出來之前不要關火(不然你的茄子就會都是油)
步驟三
準備一些肉絲,蒜末,辣椒(切成自己喜歡的樣子,不喜歡也可以不加,肉是我昨天剩的,大家也可以換成肉末)
步驟四
起鍋燒油·下入肉絲爆香再加入蒜末和辣椒炒香,再加入豆瓣醬炒出紅油後~倒入炸好的茄子翻炒。加入鹽,醬油,蠔油,水加澱粉勾芡。
小火收汁,裝盤~配上兩碗米飯~~完美!!
各位手殘的小夥伴們一起努力加油成為美食小能手吧!