每年的8月底9月初是新生報到的時間。新學期又開始了！
今年的兩位新生，開學前都主動問開學應該注意些什麼，課程怎麼選等等研究生新生都會遇到的問題。學生們能夠主動諮詢和交流，作為導師還是很欣慰的。學習有主動性，是優秀研究生很重要的一個素養。我的回答也很隨意，我給學生的基本原則是：在滿足研究生培養要求的基礎上，學對自己有用的，學自己大學期間沒有學過的，學大學期間沒有學好的，多學點新的前沿學科，多學點實驗技術實踐課。研究生階段，考試分數已經不重要了。研究生階段培養的是個人的能力和素養。
那麼研究生該怎麼讀呢？
研究生階段需要學習和提高的方面很多，每個人在學校的學習基礎不同，興趣不同，所以沒有一個統一的標準。有兩個方面我覺得每位研究生都需要認真去踐行和思考：
首先是身心健康。也就是身體健康和心理健康。研究生期間的學習和工作壓力是很大的，時間短，任務重，所以要圓滿度過這幾年，需要認真規劃，規劃學習目標，規劃健身目標，規劃個人素養提高目標。工作學習要有勞有逸，不要把研究生生活過成苦行憎的日子。
身體健康需要注意營養、生活規律、飲食衛生等等，這些大家都知道，也很容易注意。心理健康則需要特別注意，以前對心理問題關注不多，隨著社會環境的改變，心理問題已成為影響人們生活的一個重要因素。良好健康的心理，需要良好的心態。良好的心態和愉快的心情，需要有寬鬆舒適的學習和工作環境，溫馨和睦的研究組文化，良好和諧的師生關係，團結友愛的同學關係等等。這些方面需要研究生本人和研究集體的共同努力，也需要導師的智慧和胸懷。
第二個方面是學業發展。研究生有明確的培養目標和明確的學習目的。學業對於研究生無疑是重要的。如何提高業務水平，提高科研素養和科研能力，如何提升思維能力、開闊視野，如何做出創新性的工作，是需要研究生真正花費時間和精力的，需要心無旁騖地工作和學習，需要每天思考自己的實驗、數據和科學問題等等，也就是說在狀態上。研究生很多問題的發生，往往是不在學習狀態上，也不在工作狀態上，也就是說不少研究生看起來不像是在讀研究生。讀研究生就應該有個讀研究生的樣子，這就需要在狀態上。
我們也經常看到，有的同學在研究生期間工作很努力，也發表了不錯的學術論文，但畢業後就對科研沒有了興趣。有的同學在研究生期間玩得很嗨，學業馬馬虎虎，雖然勉勉強強達到了獲得學位的要求，畢業的時候卻遇到了找不到稱心工作的問題，也有的研究生甚至是遲遲無法畢業，連基本的畢業要求都達不到。這些問題的出現，都是有原因的。有的同學在心理上沒有很好地進行調整，有的同學在學業上沒有很好地規劃，有的同學是因為散漫而忽視了學業發展。
最理想的狀態是身心健康和學業發展兩者完美地結合。研究生期間努力工作，刻苦學習，生活充實，心情愉悅，積極向上，青春陽光，幾年下來，學業上有很大長進，發現了科研的興趣，逐漸有了自己特長技能，也發表了不錯的學術論文，順利畢業，獲得學位，找到稱心的工作。如果幸運在研究生期間收穫愛情，收穫愛情的結晶，那是多麼圓滿的事情。
祝福研究生們！
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