每個人都會遇到這樣或者那樣的煩惱，但是煩惱又是出自哪裡去向何方？
回頭看一看我們所經歷的往事，憂愁和煩惱給我們帶來的又是什麼呢？
白髮三千丈，緣愁似個長。
周立波說：人的煩惱就十二個字：放不下、想不開、看不透、忘不了。
俗話說得好：“世上本無事，庸人自擾之。”
細細品來，不無道理。我們一路走來，總會習慣堅持不該堅持的；去執著不該執著的；去尋找不該尋找的。過來之後，我們反而不知道得到了什麼！
明知徒增傷悲，卻兀自為不值得的人難過，為不值得事的傷心。
有位心理學家做了一個試驗：他找到不同年齡，不同職業的人做了一項調查。讓這些人把未來七天的煩惱都寫在紙上，然後投入煩惱箱子裡。
三週後，心理學家打開裝著“煩惱”的箱子。讓所有受調查者逐一核對自己所寫的每項“煩惱”，最後統計出，百分之九十的煩惱不會發生。也就是說，人生大部分擔憂的事不會發生。
更有意思的是，心理學家把調查餘下的煩惱重新投入“煩惱”箱子裡。又過了三週，那些接受調查的人發現，自己以前擔憂過的煩惱，早已消失殆盡。
那些們心心念唸的煩惱，已經隨著歲月的流失而無影無蹤。
一切終將過去，一切走重新開始。我們所得到的只不過是生活留下的印記。
當我們經歷過奔波、失落和挫折，開始不再為生活裡繁雜的事鬧心，也不再對過去的那些遺憾耿耿於懷，歲月自然而然讓我們消除煩惱。
郭敬明說：“有時，愛也是種傷害，殘忍的人，選擇傷害別人，善良的人，選擇傷害自己。”
當一個人忽略你時，不要傷心，每個人都有自己的生活，誰都不可能一直陪著你。不要對一個人太好，因為你終會發現，時間一久，別人會把你做的事看作理所當然。善良的人總是不計代價、不顧回報，但是現實總是讓人寒心。
這不是說世界不應該有“愛”，只是“愛”沒有用到該用的地方。有時我們甘心付出了，就不要計較回報、得失，放下時什麼也沒有。
王石說：“不是某人使我煩惱，而是我拿某人的言行煩惱自己。”
有人說了你不想聽的話，也有人做了對你不好的事。可是也許是說者無心，聽者有意；而有的人做事並不想後果，不照顧別人的情感。那麼你所有的計較都是自尋煩惱。社會上人很多，事很雜，如果你每件事都計較，能計較得起嗎？
保持好心態，磨練自己的內心，這是我們一生的修行。心若從容，人生奈何？
狄更斯說：“天下最苦難的事莫過於看不起自己的家。”
有一位媽媽很苦惱，她家的生活條件本來不差，但她總是與自己的鄰居、同事、同學和朋友做比較。結果丈夫不行，孩子也不行，家裡所有的都比不了人家，結果使她陷入煩惱中，不能自拔。這不是自尋煩惱是什麼！
能幫人解憂的往往不是別人，而是自己。
眼觀海闊天空，困境終會成為滄海桑田，一切都會煙消雲散；心納浩瀚宇宙，煩惱便如滄海一粟，不值一提。人生本就是一場夢幻，沒有必要自陷苦海，不得安生。
菩提本無樹，明鏡亦非臺，本來無一物，何處惹塵埃？
煩惱太多就是執念太深，真正的智慧是放下吾執。我們要明白，其實最初擁有的已是最好的。即使回不到過去，只要安心做好自己，就是開心快樂。
