今天煮了蘋果山楂水

聽了頭條網友的熱心分享，今天特地煮了蘋果山楂水給小孩喝。

蘋果切成小塊，放四五片山楂片。放水裡煮，煮沸之後我又煮了5分鐘。

煮好之後聞著很香，有蘋果的香甜味還有一點點酸。我自己嚐了一口味道還不錯，不過小孩不愛喝，他說太酸了，我又加了點蜂蜜，然而他還是不喝。

上網查了一下，原來它還有降血脂的作用。然後我就歡歡喜喜的喝了，我決定以後經常煮說不定能減肥

友情提示：對酸味能接受的小孩可以煮給小孩喝，隔倆三天喝一次。每次不要喝太多，小孩腸胃虛，喝多了容易刺激腸胃。幾個月的小寶寶不要喝，避免發生腹瀉或者腹脹。