前蘇聯作家馬克西姆·高爾基曾說過：“我讀書越多，書籍就使我和世界越接近，生活對我也變得越加光明和有意義。”
在這個特別的日子裡，我們來跟大家分享一些與運動有關的書籍，希望能讓大家與運動的世界更接近，也讓大家每日的堅持鍛鍊變得更加光明和有意義。
1《當我談跑步時我談些什麼》
作者：村上春樹
這本書可以說是村上春樹的人生小傳，他在書中記錄了自己20多年來日日堅持跑步時的所見所聞、所惑所思，以及身體、精神和意志的變化。
書中並非專談如何跑步，而是從這一行動的過程中引發各種回想，例如作者自己早年經歷、爵士碟片收藏等，並融入作者對人生經歷的自我剖析，將跑步的“動”與思考的“靜”結合起來，其敘述方式飽含哲理而又不失幽默，讀起來別有一番趣味。
經典摘錄：跑步對我來說，不獨是有益的體育鍛煉，還是有效的隱喻……我超越了昨天的自己，哪怕只是那麼一丁點兒，才更為重要。在長跑中，如果說有什麼必須戰勝的對手，那就是過去的自己。
2《科比24》
作者：科比·布萊恩特
在2020年這個多事之年，一代籃球巨星科比隕落了，但他的“曼巴精神”永存。
《科比24》是科比生前親自撰寫的第一本圖書作品。此書旨在讓每一個人都能全方位、近距離地瞭解科比的籃球運動之道、訓練技巧以及科比成功背後的鮮為人知的心路歷程及感悟。通過此書，讀者還能品味科比對籃球的獨到理解及他的運動哲學，體會在他身上無限的執著和努力，喚醒心中的“曼巴精神”，挖掘屬於自己的人生之道。
經典摘錄：每個勇士的劍，劍鞘都是不同的。 所以你的劍鞘和我的不同，因為你的劍是你的手的延伸，是你整個人的延伸。劍就是為你而打造，為你量身定製的。世上沒有任何兩種事物是一樣的，所以你的劍無法插入我的劍鞘。
3《獨自上場》
作者：李娜
李娜，亞洲首位大滿貫冠軍，其不懈的努力與偉大的成就激勵著數千萬中國人。
《獨自上場》講述了李娜30年的人生故事，與眾不同的成才之路、跌宕起伏的賽場傳奇、不離不棄的愛情誓言、以及那些不為人知的酸甜苦辣……當然，還有李娜最終得償所願，站在巔峰之上的人生感悟，為讀者還原一個真實、鮮活的李娜。
經典摘錄：有時候我真想穿越回去，告訴那個在陌生人群中茫然無助的中國女孩兒：振作點兒，一切都會好的。但有時又覺得不必。那些小磨難和小障礙，最後都被證明是命運指派給我的催熟劑，它們讓我學會勇敢和承擔。
4《亞歷克森·弗格森—我的自傳》
作者：亞歷克斯·弗格森 / 保羅·海沃德
27年的傳奇生涯，執教場次達1500場，2個歐洲冠軍盃，13個英超聯賽冠軍，5個足總盃冠軍，4座英格蘭聯賽盃冠軍，1999年率隊獲得史無前例的三冠王，總共獲得大大小小38座冠軍獎盃，因其對英國足球的貢獻，英國王室1999年在白金漢宮授予亞歷克斯·弗格森爵士爵位。
一本好書，一段傳奇，將弗格森27年的曼聯執教人生濃縮在《我的自傳》中。它是歐洲足球史上最偉大主教練的第一本自傳，也可能是弗格森爵士最後一本自傳，是英超過去二十幾年的見證者，也是一本不可多得的管理學鉅著和曼聯百科全書。
經典摘錄：1993年我們第一次贏得聯賽冠軍時，我不希望球隊鬆懈定下來。對不進則退的恐懼讓我寢食難安。我非常堅決地繼續前行，不斷強化鞏固我們的地位。我曾經這樣告訴1993年的那一批球員們：“有些人在假期裡只想去海邊的索爾克特茨，那裡距離格拉斯哥只有25英里。有些人甚至連那兒都不想去。他們喜歡待在家裡，或者在公園裡看看小鳥和游來游去的鴨子。而有些人想要去登月。” “一切都取決於人的志向。”
5《我是伊布：我來講述真相》
作者：茲拉坦·伊布拉伊莫維奇/戴維·拉格克蘭茨
《我是伊布：我來講述真相》是首部入圍諾貝爾文學獎的體育類圖書，伊布在書中回顧了他從一個出身貧民窟、性格暴躁的少年到最終蛻變為一代巨星的心路歷程。正如伊布本人鮮明直率的個性，書中也對曾對執教過他的卡佩羅、穆里尼奧、瓜迪奧拉等知名教頭直言不諱。
這也是一個關於成長的故事。作為球員，職業生涯是有限的，但作為球員以外的身份，生活卻是無限的。本書更多的筆墨，都花費在了伊布無限的生活——他球員之外的人生，他真正的樣貌。
本書還為我們帶來了足球經紀人的二三事，比如他們與球員的關係，他們的工作與價值等等。
6《永不滿足·萊萬多夫斯基傳》
作者: 帕維爾 維爾克維奇
從被波蘭豪門俱樂部拋棄的瘦弱球員，到率領波蘭國家隊衝入2018年世界盃的球隊精神領袖，羅伯特•萊萬多夫斯基，這個曾經的“瘦小子”是如何成長為球場上的角鬥士的，又是如何引發9分鐘5球這場世界足壇“地震”的？《永不滿足：萊萬多夫斯基傳》講述的就是這名波蘭神鋒的成長故事。
經典摘錄：這名球員在整個職業生涯中都牢記一句話：我已經失去了很多時間，不能再浪費更多，我不能放慢腳步。就像托馬什·扎維希拉剋說的那樣：“如果去一個地方的話，別人在走，羅伯特永遠在跑。他討厭慢慢溜達。”
7《我的轉身：克魯伊夫自傳》
作者：約翰·克魯伊夫
克魯伊夫是把球員和教練兩件事都做到偉大級別的足球傳奇。有人說克魯伊夫顛覆了足球，就像畢加索顛覆了繪畫藝術。他的足球會思考，會說話，他超越了傳統，重新定義了現代足球。
2016年3月，克魯伊夫的逝世讓整個足球世界瞬間靜止，《我的轉身》是他留下的非凡遺產的完整記錄。
經典摘錄：我可以肯定的是，我們在1965年始創的阿賈克斯模式直到今天依然適用——高質量的訓練，強大的領導力，外加天賦、技術和紀律的結合。
8《水面之下》
作者：邁克爾·菲爾普斯/布賴恩·卡內茲
菲爾普斯生在馬里蘭州的一個小鎮，小時候就因體形特殊被自家的小狗當作玩具娃娃耍來耍去；9歲時父母離異；在學校裡因為大耳朵、長手臂和口吃被同學嘲笑；後來又被發現患有多動症，並且經歷一段痛苦的藥物治療；從事游泳之前他嘗試過橄欖球、曲棍球、棒球，直到他的教練鮑曼發現了他，而這樣一位游泳天才，第一次游泳時竟然害怕入水……直到41天內7破世界記錄，直到北京奧運會的8枚金牌……
這一切，連菲爾普斯自己都覺得“不可思議”，而這本傳記就是告訴大家他這一路是怎麼走過來的。“我想讓更多的人瞭解費爾普斯走到今天背後的一些故事，一些他們不知道的事情，很希望他們能對我有更全面的瞭解。” 在接受美國NBC廣播節目採訪的時候菲爾普斯對聽眾分享了他寫這本自傳的原因。
經典摘錄：如果你想實現某些目標，你想做到最好的話，無論是在游泳池中，還是在棒球場上，還是在教室裡，如果你真心實意想做到這件事，付出百分之百的努力，你就能夠做到。
（部分資料來源：豆瓣讀書）
編輯 | 四葉
定稿 | Gabriel
“青少年體質健康智能管理平臺”（簡稱：校體通）以國家體育總局體育科學研究所的科研成果為依託，旨在通過科學的評測和指導，提升廣大青少年的健康意識，增強青少年體質，加速體育教育信息化進程。平臺所開發的“校體通家長端”APP是廣東省教育廳公佈的中小學校園學習類白名單APP之一（粵教督函【2019】29號文）。
