今年受疫情所迫，2020年的高考時間推遲了一個月，高三學子雖然有了更加充足的時間來備考複習，但在距離高考最後的兩個多月裡，很多考生都會遇到一個瓶頸，那就是備考效率低，在主科方面難有提升，尤其是數學和英語這兩科是不少學生的軟肋。那麼如何利用最後的這段時間，提高數學、英語成績，快速漲分呢？今天就和大家分享一下高考數學和英語的備考心得！
高考數學的提分技巧主要有三點：
主攻中低檔題，反覆訓練
數學想要在高考中取得不錯的成績，首先要把握好中低檔題，少丟分，複習過程中把提高中低檔題的正確率，作為主攻方向。就高考理科數學而言，在備考的過程中要提高數學建模的能力和意識，加強函數方程的數學思想和各種求值的方法和練習，近幾年的高考理數的中等難度題型都是圍繞此類知識點展開。高考文綜數學的話，重要的考點主要集中在立體幾何、函數解析、解三角形方面，在備考的過程中重點掌握這些考點，平常做題時，反覆練習重點題型，訓練的次數增多，解題思路會愈發清晰。
加強創新型試題的訓練，歷年真題也不能錯過
近年高考數學題的創新性很強，就拿去年的題來說，I卷中的斷臂維納斯，II卷中的嫦娥“鵲橋”拉格朗日引發熱議，讓不少考生暈頭轉向。其實題目的考察範圍沒有超綱，只是出題的方式更加新穎，高三生們在平時的複習中對這類新穎性強的題目缺乏訓練，在考試過程中突遇新題難以適應，因此要適當做些跟時事、時代性相關聯的習題，打開思維，增加知識的廣度，同時歷年真題也得做，裡面都是高頻考點。
克服緊張焦慮情緒，合理支配考試時間
除了學習技巧，保持平和的心態也很重要。比起開心和低落，最難做到的就是保持平靜的心境。心態的好壞會影響到考試的發揮，像19年的數學題，很多學生看到維納斯女神就慌了，題目很新，出現在選擇題的位置，給考生來了個“下馬威”，一開始便施壓，不少同學心理壓力增大。因此，最後的兩個多月，考生們在備考中一定得穩，在模擬考中遇到難題，得克服焦慮的情緒，並且合理支配時間，難題前置不會做，就不要固執地浪費時間，往後先完成會寫的題目。
高考英語：從詞彙入手，各類題型逐個擊破
英語的話詞彙量是基礎，想要漲分先從記單詞做起，每天利用早讀、課餘時間耐心背單詞，每天定好要掌握的詞彙量，然後睡前鞏固，堅持一段時間詞彙就達標了。接著就是各種題型的做法，具體如下：
聽力：聽力的材料都是日常生活中的一般對話，句子結構和內容不會太複雜，所有的詞彙不會超過考試大綱，因此考生們在掌握單詞的基礎上，每日堅持進行聽力練習，加強語感，正答率就不會低。
單選題：這類題型考查的是詞和短語的用法，以及語法結構。同學們要記住單詞和詞組的意思，保證能夠看懂題目，然後大量的練習。
完形填空：完形填空的先要把整篇文章看完，然後聯繫上下文，根據語境選答案，不要一開始直接就寫答案，這樣命中率才高。
閱讀理解：閱讀理解的話和完形相反，先看題目，帶著題目去讀文章，第一遍之後不要著急寫答案，根據問題進行第二次閱讀，這樣正答率會更高。
短文寫作：背誦典型的範文，像建議類、演講類、情景類、公益類的模板都得了解，萬能的句型句式要記牢。
以上就是數學和英語的備考技巧，主要還是抓基礎，不能眼高手低，有正確的學習方法還得有穩定的心態，兩者兼備漲分就不難了！
