小仙女們晚上好呀，我是Sao姐
好久沒追劇，最近卻被一檔綜藝給圈粉了，不知道大家有沒有看過《我們是真正的朋友》！
這檔首個以友情為主線的綜藝節目真的勾起了我很多回憶，相識20年的四姐妹，簡直就是真實世界的姐妹淘！尤其是她們之間的超強默契，讓我很羨慕。
以至於看完之後我就打電話給我閨蜜，並在頭腦發熱的情況下跟她承諾，以後一定要每年抽個時間，膩上半個月，一起吃飯一起生活一起旅遊。（從學校出來後，你跟你的姐妹們還有聯繫嗎？）
不過看劇歸看劇，變美還是我們的核心話題。看了這個綜藝，四姐妹中最吸引我的還是大S的狀態，哪怕是節目中全素顏狀態，也依舊能找到當年少女時期的影子，紮上羊角辮就能被誤認為是19歲的少女。
前段時間大S居然和歐陽娜娜撞了造型，但是你看得出一個42歲，一個才18嗎。
大S她並不屬於天生麗質這一掛的。早年剛出道時，皮膚黑黃，氣質也很一般，屬於扎進人群很快就會被埋沒的那種。
能有現在的美貌全離不開日復一日的精心保養。還有極度自律的生活習慣。變美是件嚴肅的事情，大S在美這件事都做了哪些：
1、黑色的食物她統統不沾，比如醬油、黑醋、咖啡等，除非必須要消腫，才會喝黑咖啡。
2、再忙都會堅持9點就準備睡覺。因為只有保證充足的睡眠，才能讓肌膚有更多時間進行新陳代謝。
就連小S都吐槽說，每次回家都能看見大S在家進行皮膚管理，驚人的自律程度讓大S看起來依舊少女感滿分。
所以說：無論是生活中你看到的與實際年齡不符的美人，還是娛樂圈中的凍齡女神，她們都是後天的極度自律養成的。
林志玲：
前段時間剛宣佈結婚的志玲姐姐，已經快46歲了，但是在2019年的春晚上居然憑藉少女肌上了熱搜，一樣的，志玲姐姐在生活中也是一個極度自律的人，她的飲食清淡，永遠是蔬菜水果，運動也是每天堅持在做的事情。所以說，相由心生，還是有道理的。
古力娜扎：
娜紮在參加綜藝的時候，除了各種防曬衣等硬防曬之外，防曬噴霧更為不離手！私下她更是直言，一起旅行的小夥伴回來基本都黑了一個度，但自己還是保持仙女白的肌膚狀態！
石原里美：
石原里美15歲就出道了，早期形象和現在也差很多。厚厚的嘴唇，壯實的身材，為了減肥每天只吃3、4個小飯糰和蛋白粉。每週雷打不動的三次瑜伽和普拉提練習。
今日互動話題：你在變美這件事情上做過哪些改變？
