最近一段時間，艾享君在和一些前來諮詢的學弟學妹交流的過程中發現，越來越多的學生在大二甚至大一剛入學就定下了去日本留學讀研的目標，並早早開始準備。這是一件好事，因為越早開始準備，容錯率就越高。
特別是日本進學流程複雜，可選擇的路線也很多（畢業旅遊籤直考、語言學校過渡後參加修考、“研究生”後參加修考等），越早開始瞭解便越能提前規劃好準備路線，從而達到事半功倍的效果。
但又因為留學日本的“相對”小眾和需要參加的考試較多（日語等級考試、託福/託業考試、修士入式），許多學生縱有大把時間準備卻因為沒有合理規劃而錯失先機。
因此，對於這類從大二甚至大一就確定好要去日本留學的學生來說，艾享君的建議是：
1、 從現在開始，上好每一門課，考好每一門試，在大四上學期前至少把GPA提到3.2以上。
2、 先學日語，並在大三下之前至少考到N2(文科生N1)。
3、 拿到日語證書後，馬上開始準備託福。在大四上前考到80+(目標是帝大級別學校的學生最好考到90+)。
於是，在進入大四時便可手握不拖後腿的GPA、日語N2、託福80+等不錯的底牌。
對於希望先申請“研究生”的學生來說，以上條件已滿足大多數學校大多數老師的基本要求，提前一年申請剛剛好；對於希望畢業後直接旅遊簽證赴日直考的學生來說，大四一年不用再擔心語言考試，可以專心準備畢業論文和專業課複習，從而更好的備戰修考。
而對於理科考生來說，英語水平不僅是申請研究生和參加修考的敲門磚，更是最終面試時能和教授進行正常交流的基本保障。因此，如何在短時間內考得託福高分並實實在在地提高自己的英語水平便是前期準備工作中的重中之重。
接下來就給大家分享在備考託福中積累的心得經驗。
大部分同學在備考託福前都會看不少經驗帖，但大多數都是英語底子非常好的大神提供的，備考幾周輕鬆110+，看著巨爽，實踐起來卻很難。因此，不應該盲目迷信別人的經驗方法，找到最適合自己的路線才是最重要的。
（一）打基礎階段
平均每天學習時間6~8h，完成任務如下：
任務一：背單詞（閱讀22分以上且時間有限可以跳過）
材料：
· 李笑來的《TOEFL核心詞彙21天突破》（對，就是那個寫了《韭菜的自我修養》的李笑來）
· 日曆（可略）
李笑來的《TOEFL核心詞彙21天突破》（網圖）
時間：1~21天，每天約2~3h。
具體操作：
每天一個list（基礎好的可以一天兩個），只看單詞和中文釋義，每看完1頁後重復瀏覽1遍，每看完4~5頁後重復瀏覽1遍，以此類推；一天背3遍（早上、中午、下午），睡前按進度表回顧4個list（其實就是按照斯賓浩斯曲線記憶週期來背單詞，這方面的圖表知乎上很多了）。為了方便，把21天裁成了11份，2個list一份，一方面是方便攜帶，另一方面是小小的一冊背起來比較有成就感。
經B學姐使用後的《TOEFL核心詞彙21天突破》
一般是背6天休息1天，休息的日子不背新的list，但睡前的回顧不變。之後的三天每天多背1/3個list來補進度，為了避免搞錯睡前回顧的內容，可以提前把當天的任務寫在日曆上提醒自己。當然，如果能夠一口氣連著背完，那是最好的。
如果選擇了《21天》這本書，那建議把下面的同義詞記一下，不僅是對詞彙題，對閱讀的整體理解也有幫助（誰讓ETS喜歡玩同義替換呢）。
任務二：精聽TPO聽力（適合初學者或存在聽力單篇錯誤≥2的同學）
· 材料：TPO聽力1~4（共20篇）
· 時間：1~14天，每天2~3h
具體操作：
每天聽1~2篇TPO（不是套！），單篇錯誤≥3的，盲聽一遍後逐句聽寫， 三遍聽不出打開原文校對音頻信號，聽寫後積累生詞，並0.75倍速逐句跟讀3~5遍，重點注意沒聽出來和聽錯的句子。單篇錯誤≤2的，逐句精聽，三遍還有聽不清詞彙就校對音頻信號，同樣積累生詞和跟讀。如果是基礎一般的初學者，可以盲聽一遍後直接聽寫。
可能有人要說聽寫TPO太耗時，但是說真的，你們不覺得單篇錯誤≥3還刷題是既浪費時間又浪費TPO的行為嗎？
任務三：屏讀訓練
· 材料：TPO閱讀1~5（共15篇）
· 時間：1~14天，每天1h
具體操作：
每天1篇TPO閱讀，不限時，不做題。 每讀完一句在心中理出句子主幹，每讀完一段梳理出句間邏輯和段落大意，儘量做到閱讀全文都不翻譯，不回讀。有時碰到生詞可以先放一放，因為文章中的生詞在後面大多有解釋，或者根本不影響全文的理解。
這個過程是用來練習自己對屏幕閱讀的適應力和對文章邏輯的把握的，剛開始的時候，讀一段都會很痛苦，而且無法避免回讀，但熬過一週後，就會好很多。
很多人做閱讀的時候總忍不住在心裡把英文翻譯成中文，再用中文的思路去做題；又或者根據題目選項去定位做題。然而前者低效且易出現過度解讀，後者不適用於所有題型且易出現漏讀。
（二）刷TPO階段
大概是複習了兩週的時候，《21天》已經背完了大半，閱讀和聽力感覺也像那麼回事兒了，可以正式開始刷TPO。
在這一階段，依舊是
每天學習6~8h，完成任務如下：閱讀2h：每天一套TPO閱讀，屏讀+筆記後做題，然後可與一同備考的同學的筆記做對照，補充和簡化筆記，改進筆記符號，強化自己識別邏輯信號詞和意群劃分的能力。之後總結錯題，整理詞彙。
聽力3~4h：每天一個TPO聽力section，和之前一樣，單篇錯誤≥3的聽寫全文；單篇錯誤≤2的精聽全文，之後跟讀，模仿語音語調，整理詞彙。
學姐完成一天的學習後整理出的單詞表
閱讀和聽力的詞彙整理用excel按日期整理好，標註出處、錯題數和重點詞彙，（橙色是重複的詞彙，綠色是重點詞彙，黃色是相對冷門的詞彙，藍色是固定搭配；錯過的詞和反覆碰見的詞按分類加重一個色號）這樣的好處是在回顧複習時能更有針對性，更高效。
口語1h：一天完成一個口語題，積累素材並反覆練習直到表達流暢。值得注意的一點是，一篇口語背過就算是不行的，要經常回顧，否則等到考試能記住的語料就只有剛背的幾篇了。
另一個需要注意的地方是口語素材（也叫語料）的積累是非常關鍵的，如果你不建立自己的語料庫，很難應付一些比較冷門的獨立口語題。而且口語的素材與獨立寫作的素材很多時候都是相通的，在口語提高的同時，常常獨立寫作的能力也會漸漸提升（當然，你需要注意口語和書面語的表達還是有差別的）。
寫作：還是推薦李笑來老師的託福作文書。多看範文，學習範文中優秀的寫作框架和表達方法。並且多寫多練，提高現場輸出速度。這裡的速度不僅是腦子裡構思作文怎麼寫的速度，還有打字的速度。。。。
李笑來的《TOEFL高分作文》（網圖）
（三）衝刺階段
衝刺階段主要是模擬真實的考試環境反覆模考，提高做題速度。要知道托福考試對很多人來說是第一次用電腦完成的考試，提前適應考試節奏和環境，習慣在電腦屏幕上進行長時間的寫作和書寫對保證自己考試狀態是非常重要的。
有的同學作文只有17~21分，其中一個原因在於不會盲打，手速跟不上，無法在30分鐘內打完文章，更別說留出時間檢查拼寫錯誤了。如果存在這樣的問題，建議每天抽出1~2個小時練習，直至解鎖26鍵。
不要問為什麼打了半天都解鎖不了新鍵位，只能說你還需要更多的練習，之後就是把自己積累的範文錄入文本，並打開大小寫和標點符號選項，反覆練習，熟悉常用單詞的鍵位順序。
最重要的一點，不論是考場還是平時練習，都一定要留出時間檢查拼寫錯誤（差不多5分鐘）！當然作文提分不可能全靠手速，更重要的是平時多練習，多積累，只有這樣到了考場才能有話可說。
另一個要給大家推薦的網站是quizlet，可以學習他人的學習集，也可以自己創建學習集錄入單詞，由於它是單詞釋義一一對應的模式，非常適合背閱讀詞彙題。碎片時間用APP反覆背，熟練的詞條直接刪除，爭取做到所有的詞彙題都能秒選。
聽力基本還是按照之前的節奏來，不過多加了一步“筆記複述”，即根據自己的筆記內容用英文複述聽力的內容。這不僅能幫助大家進一步吃透TPO，還對綜合口語和綜合寫作有很大幫助。筆記複述的練習非常耗時間，一開始效果往往也不大理想，但只要投入總是能出效果的。建議在上下自習的路上和睡前反覆聽最近做的TPO，偶爾小聲的影子跟讀音頻內容。
詞以類記的學科分類單詞也是很好的聽力材料 ，它相對TPO時間更短，內容也沒有連貫性，更適合在碎片時間磨耳朵。像methane、symbiosis之類的單詞，可能大家看到都能認出來，但聽到卻不能瞬間反應過來，“詞以類記”正是用來彌補這個問題的。如果是考前3周左右開始，每天1~2個學科，到考試正好聽完，不過個人認為在背完《21天》後就開始聽，效果會更好。
以上經驗不僅對託福刷分有幫助，在日語學習中也有一定可取之處，比如說影子跟讀、聽寫聽力材料，以及用斯賓浩斯曲線記憶圖表來背單詞。
受到疫情影響，國內和日本最近幾個月的託福或託業考試也無法正常進行，這對即將參加2020年夏季修士考試的同學的備考安排可能會造成一定影響。但也不必過於慌張，受到影響的不只是中國學生，相信在募集要項出來後，校方也會出臺相關的補救措施。
現在大家最應該做的就是排除這些外部因素干擾，安心備考，修煉好自己的內功。畢竟無論是語言考試還是專業考試，都是實力為本，只要自己準備到位，無論考試形式或內容發生怎麼樣改變，都能見招拆招、從容應對！
備考路上沒有捷徑，如果真要說有，可能就是“堅持”吧。
