蘇廣龍
美白是不可能一蹴而就的，需要長久的堅持。首先你要明白有哪些美白成分，接下來要疊加成分美白。千萬不可以只用一種成分，這樣是不會有效果的！接下來告訴你美白方法！
1.不要熬夜！熬夜會使人氣色變差，臉色變黃，會視覺上造成黑的感覺。
2.多喝熱水。雖然很多人不愛聽，但這的確很重要很有用！
3.注重保溼。不要因為想美白而把保溼忘記了！想要美白必須要先保溼！
4.注重防曬。
5.多吃蔬菜水果。
6.不要吃美白丸，打美白針，喝美白飲！千萬不要！！！這些都會對身體造成傷害！
7.煙酰胺是很重要的美白成分。但要學會建立耐受性，不然會長毛哦！還有就是用它應該用一個月停一個月。如果塗身體乳，可以兩瓶身體乳交換使用。一瓶煙酰胺美白，另一瓶就保溼去雞皮就好了。臉部的話，我有看過一個測評，only光感小白瓶是一個很好的選擇。
小黃在嗎
很高興回答這個問題。
如何用身邊常見的便宜的小物美白呢？
首先我們看看從哪幾個方面來美白。
1.美白第一步——防曬小物
很多女生不重視防曬，陽光裡的紫外線會加速黑色素生成沉澱，加速皮膚衰老。
既然是白菜價的小物，那拋去防曬霜不說。最好的防曬小物是：遮陽傘，遮陽帽，防曬衣。
2.外用美白小物—— vc 片，黃瓜。
藥店幾塊錢一大把的vc就行，每晚睡前融化一片在洗臉水裡，用vc水洗臉可以淡化黃氣和色斑。
夏天幾毛錢一根的黃瓜，吃一半留一半切片敷臉，天然面膜是真的可以美白！
3.內服——檸檬水
兩塊錢買一個檸檬，每晚睡前切一片泡水喝，一個可以喝一個星期。比白菜還便宜的日常美白好習慣。
如果嫌棄檸檬水太寡淡，可以奢侈點兒每次滴點兒蜂蜜進去，美白養顏。
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迪路貓創意美術
中藥，黃瓜，都是便宜的，一些美白中藥對身體調節也很有好處。
