對那些“藏漂”的人來說，岡仁波齊轉山是一種言談裡必有的談資，而對於有西藏情結或徒步愛好的旅行者而言，岡仁波齊轉山也是一個此生夢想的路線。
在這些年，已經有越來越多的旅行者，開始走上了這條朝聖之路，一條兼具壯闊美景和人文洗滌的超級路線。
岡仁波齊屹立在西藏阿里普蘭縣境內，在西藏嚴酷的自然環境中，阿里佔據生存難度的最高點，同時也擁有了西藏最頂級的原始自然風光。
岡仁波齊峰海拔6656米，峰頂終年被積雪覆蓋，形似金字塔，它與雲南梅里雪山、青海阿尼瑪卿雪山、尕朵覺沃並稱為藏傳佛教四大神山，而岡仁波齊又被譽為“宇宙中心”，虔誠的佛教徒認為圍繞岡仁波齊轉山一圈，可洗盡一生罪孽。
一、路線
如何抵達岡仁波齊？旅行者需要抵達塔欽（岡仁波齊山腳下），作為落腳點，同時也是轉山的起點和終點。抵達塔欽的方式，需要旅行者先抵達拉薩，然後可以選擇走阿里南線或者北線抵達：1、阿里北線—全程2021千米：拉薩 － 拉孜 － 措勤 －改則－革吉－ 獅泉河 －塔欽
2、 阿里南線——全程1338千米：拉薩 － 薩嘎 － 仲巴 －巴噶－塔欽
所以說南線是最近的一條路線，沿途也可以看到喜馬拉雅山的壯麗雪景，汽車從拉薩出發，20多小時（通常需要開兩個白天）就可以到達塔欽，直達車票價600元左右。
轉山的路線：轉山分內圈和外圈，內圈難度大也需要資格（需要外圈轉13圈後才有資格），通常指的轉山路線指的是1-3天版的外圈轉山路線。整個外圈行程52公里，通常1-3天完成，在起點和終點有觀光車，1天完成屬於高效路線，旅行者可以安排在2-3天內完成。
按3天的時間給出的方案既是：
Day1: 塔欽——哲日普寺(同兩日版的第一天)（約22公里）
Day2: 哲日普寺——仲哲普寺（祖楚寺）附近帳篷住宿（約22公里）
Day3: 仲哲普寺（祖楚寺）——塔欽（約12公里）
二、風景和人文
走進阿里，來到岡仁波齊，一切的語言形容這裡的美景都是不足為過的，這裡是世界屋脊中的屋脊，一切都乾淨到讓人驚歎，這裡有能夠淨化心靈的神山聖湖，有奇異地貌的扎達土林，有千年滄桑的古格遺址，你只能感嘆：原來這就是阿里。
岡仁波齊海拔 6721 米，並非世界最高峰，卻被多個宗教視作世界中心，每年有絡繹不絕的來自印度、不丹、尼泊爾以及我國各大藏族聚居區的朝聖隊伍，使得這裡的神聖意味綿延了幾千年。
三、旅行準備和當地消費
沒人會把去岡仁波齊轉山當成一場旅遊，它是一場艱苦卓絕的旅行體驗，更是一種震撼人心的獲得。除非你要超強的體力或者不懼高反的體格，對於一般的旅行者，通常來說我們需要有所準備。這畢竟是在海拔超5000米以上的地方長時間徒步。
個人體力的準備，通常在旅行前3個月內進行，包括堅持長跑，耐養能力的提升。而預防高反，則通常在旅行前1一個月內進行，包括紅景天的提前服用等。
在裝備上，5000米山的登山全套帶上，包括防雨防風衝鋒衣，排汗內衣，保暖中間層（抓絨衣、排骨羽絨服等），最後再建議帶上大羽絨外套，一定要注意保暖。
其它：揹包、水壺、睡袋（羽絨，-8℃以下）、登山杖、頭燈（備用電池）、徒步鞋（防水）、保暖手套、帽子、防雨防曬工具、備用電源等。
若有露營計劃，則另準備帳篷、防潮墊、炊具（高寒）。
最後：應急藥品（個人常用應急藥品及高原反應藥品）、通行證（出發前需要辦好阿里地區的邊防證）、通訊準備（山路無信號，團隊通訊用對講機）、個人口糧（可以帶士力架巧克力葡萄糖等）
消費：整體阿里地區因地處偏遠，物資有限，這裡物資消費較高，同等花費不能對標中東部城市水平。塔欽不過是個小村落，條件相對艱苦，有飯館住宿，也可洗澡，住宿20-200/人1天，在轉山路上有個別的簡單招待所，40-65/人，“康師傅”碗麵 20 元/碗，一般是自備路餐或者當地售賣泡麵、零食等。
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