1、
上帝要約拿航海去尼尼微，約拿不聽，帶著他的船和水手朝著相反的方向去， 結果海上狂風大作，約拿悔過，跳海， 以止風浪，水手獲救。約拿卻被大魚吞下，於魚腹中過三天三夜，深刻反省，終於被大魚吐出回到大陸。當神旨向東你向西的時候， 唯有自省，徹底的革新，方有於痛苦中回生之機。
2、
束縛是想要支配對方的表現，也是一種基於不信任感的想法。與一個不信任自己的人處在同一個空間裡，那就根本不可能保持一種自然狀態。阿德勒說：“如果想要和諧地生活在一起，那就必須把對方當成平等的人。”
3、
即使是在無人島上生活，也會想到遙遠的海對岸的“某人”；即使在一個人的夜晚，也會側耳靜聽某人睡眠中的呼吸聲。只要在某個地方存在著那個某人，孤獨就會襲來。
4、
你的嫡親哥哥，你的親生娘，將來你的丈夫，親兒女，終究跟不了你一輩子。
一輩子的路，是你怎麼來怎麼去。
5、
在猶太教教義中有這麼一句話：“倘若自己都不為自己活出自己的人生，那還有誰會為自己而活呢？”
6、
所以，能學著自娛自樂真的太重要了。再好的朋友也不可能面面俱到，再親密的愛人也不可能細緻入微。人人都有自己的情緒和難處。無法從外部索取能量的時候，就只能自己照顧好自己。快樂可以分享，苦果從來都是獨嘗。
7、
如果尖銳的批評完全消失，溫和的批評將會變得刺耳；如果溫和的批評也不被允許，沉默將被認為居心叵測；如果沉默也不再被允許，讚揚不夠賣力也會被當做一種罪行
8、
這天下沒有誰是誰的靠山，凡事最好也不要太指望人。
大家都有各自的難處，實在要指望，也不能太多，太深，指望越多，難免會有失望，失望一多，就生怨懟，怨懟一生，仇恨就起，這日子就難過了。
9、
艾米莉·黑爾只與艾略特說話，艾略特只與上帝說話。
10、
有一條法則叫「自由法則」，即一切不侵犯非己自由的自由都應受到保護。
