多麼希望這是一個假消息：
今天上午，曾憑藉《遇見王瀝川》中王瀝川一角被大家熟知的臺灣演員高以翔，在節目錄制過程中突然昏厥，經搶救無效身亡。
年僅35歲。
暈倒之後，其他嘉賓都圍在身旁，黃景瑜大喊著“不錄了”，陳偉霆雙手合十不停地在祈禱，吳宣儀急得放聲大哭......
經過現場醫護人員的心臟復甦後，高以翔依然處於休克狀態，最終被送到醫院。
事情被曝光後，網友們感到無比震驚，都祈禱他平安。只可惜，最後只等到了他永遠離開的消息。
真的太讓人難過了。記得昨天，當他到達寧波機場，準備進行節目錄制時，還親切地和粉絲打著招呼，溫柔地對粉絲說：“拜拜，拜拜。”
結果沒想到，他這一句“拜拜”，竟然真的成為了最後的告別。
如果沒有這場意外，兩天後他將參加好友的婚禮，擔任首席伴郎。
如果沒有這場意外，他預計將在今年和心愛的女友，邁入婚姻的殿堂。
只是，這場意外改變了一切，他的人生永遠定格在了35歲的這一年。
我們都不會想到，許久之前在熒屏上不經意看他的那一眼，竟然成為了最後一眼......
這一輩子很短，生命又無常，總有些離開顯得是那麼得猝不及防。
生命來來往往，來日並不方長。
01
根據官方通報，高以翔的死因是「心源性猝死」。
根據相關資料顯示，誘發心源性猝死最常見的情況就是，較為劇烈而持久地勞動，“造成過於疲勞，以至於猝死”。
常年健身的高以翔怎麼會突然猝死呢？
這就不得不提到他參與錄製的這檔綜藝節目——《追我吧》。
這是一檔極限運動真人秀節目，危險係數很高，參與難度和強度都很大，嘉賓需要冒著極大的風險去挑戰。
不僅一直都處於高速奔跑的狀態，甚至還要徒手爬70米的高樓、進行高空滑索。
關鍵的是，節目基本上都是在凌晨錄製，甚至一錄就是一通宵。嘉賓陳偉霆就曾爆料，“5點在跑，6點在跑，7點還在跑，太難了。”
要知道，凌晨本就是人體器官休息的時間，超負荷的運動對身體百斃而無一利。
只可惜，當導演組和觀眾意識到這一點的時候，已經太晚了。可是你知道嗎？
熬夜到凌晨、揹負著巨大的強度，這不僅僅是演員所經歷的，也是很多普通人每天的日常。
還記得前幾天，鬧得沸沸揚揚的“網易裁員”事件嗎？
一位在網易工作5年的老員工，因為被查出患有非常嚴重的心臟病，遭到公司變相逼迫離職，不僅不給應有的補償，連應得的績效獎金也沒有了。
他回憶在網易的工作經歷時，讓我隔著屏幕都能感受到無窮的壓迫力。
工作五年，他沒有一次遲到早退，感冒發燒身體不舒服也強撐著去公司。加班時間長達4000個小時，卻只拿過一天的加班費。
即便如此，他依然享受加班的成就感：
凌晨兩三點從公司會住處，打著哆嗦一邊騎車一邊唱歌，回去躺在床上還在興奮地想著工作上的事。
那時我覺得，房子、車子、另一半，所有的一切都在向我走來。”
五年過去了，結果如何了呢？
“回過頭來看，我發現這些加班並沒有太大的意義，這才是最可悲的地方。”
多麼真實，又多麼唏噓。
錢沒了可以再賺，健康沒了，一切就都失去了意義。
我們都知道身體是革命的本錢，但是不到身體出問題的時候，真的很少有人會重視。
為了多賺兩個錢，總是自以為年輕，就犧牲自己身體為代價。
加班在所難免，掙錢的幹勁也值得肯定，但務必要重視、時刻關注自己的身體狀況。
就像35歲去世的女博士于娟在臨終前的自傳裡，寫的那段話一樣：
你會發現，任何的加班、給自己太多的壓力、買房買車的需求，都是浮雲，如果有時間，好好陪陪孩子，把買車的錢給父母買雙鞋子，不要拼命去換什麼大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。
在健康面前，真的沒有任何一份工作，值得你那麼拼命。
02
高以翔去世的消息被公佈之後，朋友圈裡、微博上到處都是大家悼念的語句。
都不敢相信，一個熱愛健身、喜歡小動物、本應有著光明遠大前景的男青年、好演員，就這樣離開了。
生命就是這麼的無常，沒有人知道意外和明天究竟哪一個會先來。
意外這個讓人猝不及防的東西，總是在不打招呼的情況下，霸道地帶走了一切。
今年3月10日，一架從埃塞俄比亞飛往肯尼亞的客機在飛行途中墜毀，149名乘客和8名機組人員，共計157人全部遇難。
其中一個22歲的中國遇難女孩和異國戀男友約定去旅行。
登機前，她特意畫了精緻的妝容，把自己打扮得漂漂亮亮的，去看她最喜歡的長頸鹿；
登機後，她卻帶著對男朋友的愛和對長頸鹿的憧憬離開了人世。
3月30日，四川涼山發生嚴重森林火災，689名消防戰士面對刀山火海，義無反顧地衝了進去。
經過消防戰士的不懈努力，火勢得到了控制，可是30名救火隊員跑著衝進去，最終卻是被抬了出來。
在犧牲的人員裡，有1個80後，24個90後，2個00後......
都是花一般的年紀，本該有著大好未來，可是他們再也找不到回家的路了。
10月10號，無錫錫港路高架橋意外坍塌，百米長的大橋側翻下來，把三輛轎車死死壓在了下面，造成3死2傷。
一輛車裡，一位王姓單親爸爸不幸去世，只留下一個16歲的女兒，獨自承擔爸爸離開的噩耗。
另一輛車裡，母女雙雙身亡，母親是幼兒園老師，才30歲左右，還在上幼兒園的女兒僅僅5歲，還在上幼兒園，這是每天她們回家的必經之路。
意外的發生，導致無數家庭支離破碎，不斷地在上演，從未停止過。
我們常常把“後會有期、來日方長”掛在嘴邊，以為時間還多，日子還久，多晚都不算晚。
然而現實往往是，後會沒有期，來日不方長，也許說過的一句話成為了最後一句話，也許還沒來得及說再見就真的再也見不到。
人類看似強大，其實很渺小。在意外前，我們的生命實在太脆弱了。
03
就在昨天，很多人都關注了這樣一則新聞：張咪確診癌症晚期。
對於很多70後、80後的人來說，「張咪」這個名字並不陌生，甚至可以說紅極一時。
她是90年代最有名的女歌手之一，因為造型前衛、作風大膽，曾是八卦媒體的常客，出道幾年緋聞不斷，但也受到不少人喜愛。
十幾年過去，張咪不再登臺，也鮮少露面。
再一次出現在公眾視野裡，竟然是公開自己患癌的消息。
現在的我每天看到太陽昇起都會覺得是最大的幸福，如果我能挑戰死亡，並戰勝死亡，未來還有什麼可以懼怕？
我覺得這不是死神的最後通牒，這只是我人生中的一場小感冒。
透過玻璃窗尋找陽光下舞動的小生命，與家人相處的每分每秒中感悟親情的意義。
我從未像現在這樣充滿希望，我期待親手觸摸、感受陽光的溫度,期待再次站在我最心愛的舞臺……
她的每一句話、每一個字眼都是那麼的堅強、樂觀，可是依然忍不住為她痛心。
出生於1968年的張咪，今年才51歲，正站在人生這座山峰的中點。她的下半生究竟會如何，卻不得不看老天的眼色，聽天由命了。
這讓我想起去年，哈文在微博上宣佈了丈夫李詠患癌去世的噩耗。
他也才只有50歲，好不容易結束了前半生的奮鬥，有了一點積蓄，有了一點閒暇時光，可以去好好感受生活的愜意，結果生命戛然而止。
生命的無常究竟有多可怕？
也許就是我們在某個平淡無奇的日子裡，饒有興趣地看著他的節目，結果手機彈出了他離開的消息。
十年之前，小瀋陽在春晚上表演小品，那句“人生最痛苦的事情，是人死了，錢沒花了”，成了當年的流行語。
當時只覺好笑，如今才懂其中悲哀。
到了某個年紀，就會發現沒有比「好好活著」更重要的事情了。
只有活著，我們才能看到花開花落，冬去春來；
只有活著，我們才能看到花開花落，冬去春來；
只有活著，我們才能陪著孩子走過前半生，陪著父母過完後半生；
只有活著，我們才能和心愛之人，曬著太陽，走在大街上。
04
1997年，馬爾克斯在患癌症後，寫過一封告別信：
“明天從不向任何人作保證，無論青年或老；
如果明天永遠不來，你也許會遺憾今天沒來得及微笑，擁抱，親吻。”
曾經覺得，人生最不缺少的就是時間，無論過得是好是壞，明天的太陽照舊會從東邊升起。
可隨著年齡見長，愈加覺得，現實並非如此。
我們難過高以翔的猝然離世，是因為讀懂了生命的脆弱，命運的無情，以及人生的短暫。
生命註定是一個不斷失去的過程，如果說明天和意外，沒有人知道哪一個會先來，那麼，至少在意外到來時，我們可以減少些遺憾。
餘生不長，一定要在有限的時間裡，照顧好自己，好好珍惜自己和每一個你愛的、愛你的人，不要把最好的留到最後。
不要總是看到有人離開，才感慨生命的脆弱；
不要等到自己丟了健康，才發覺沒有好好愛自己；
不要因為身邊人遠去，才後悔當時沒有好好陪伴。
無論你之前的生活經歷過什麼又失去過什麼，從此時此刻起，吃好每一頓飯，愛好每一個人，過好每一個瞬間。
人一輩子，走走瞧瞧，吃吃喝喝，不生病，就是福氣。如果能遇到自己愛的也愛自己的人，再發點小財，就是天大的福氣。
到今天為止，距離2019年結束，只剩下34天了，只願你在未來的日子裡：
「如果感覺太忙就緩一緩，感覺太累就歇一歇，感覺不開心就盡情發洩。
不要總和自己較勁，不要因為瑣事忽略身邊的人，沒有什麼比好好活著更重要。
各位，拜託了。」
