爽滑、鮮嫩、營養,你能想到的優點它都有,孩子超喜歡

日本豆腐入口滑嫩,通常都是小火燉一下就可以吃,今天準備給孩子做道不一樣的日本豆腐,加入雞蛋和蝦仁,更加的有營養,早上起來十分鐘做好,超好吃!

爽滑、鮮嫩、營養,你能想到的優點它都有,孩子超喜歡

食材明細:日本豆腐、雞蛋、蝦仁、食鹽、蒸魚豉油、蔥絲、彩椒

製作方法:

1、大蔥和彩椒洗淨,大蔥捲起來,縱向切成細絲,彩椒同樣切細絲備用,蝦仁提前清洗乾淨後去掉蝦線,日本豆腐取出後切成薄厚均勻的薄片,準備一個盤子把切好的日本豆腐均勻的擺入盤中。

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2、碗中打入三個雞蛋,加入適量的食鹽充分的攪拌均勻,然後加入100ml的溫水,再次打散,用勺子撇掉上面的浮沫後直接倒入擺有日本豆腐的盤中。

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3、起鍋燒水,放入鍋中,中火蒸上7到8分鐘左右,打開後把蝦仁放進去,再次加蓋蒸上3分鐘左右,關火!淋上兩勺蒸魚豉油,放入切好的蔥絲和辣椒絲,淋入熱油即可開吃!

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前段時間北京的疫情是因為三文魚海鮮的案板上出現新冠病毒,直接導致很多家庭都不敢吃海鮮了,海鮮還是可以吃的,但要注意的是必須高溫加熱後再吃,同時清洗收拾海鮮後手和工具都要清洗,工具做一次高溫消毒,多注意還是沒問題的!


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