《詩經》中用“手如柔荑，膚如凝脂，領如蝤蠐，齒如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮”來形容一個人的高顏值，其中“齒如瓠犀”是說牙齒像西葫蘆的籽，又白又齊。那麼古人是如何追求完美的牙齒呢？
- 第一種是漱口，這也是最為經濟有效的方法。我國古人很早就有了口腔衛生的概念，他們不止講究使用鹽水、中草藥水、清水、茶水等漱口，並認為晨漱不如夜漱口。
- 除了漱口，古人還使用一樣小物件——牙籤。考古學家曾發掘出年代約在漢代晚期的金屬牙籤, 用黃金打造而成的，而這類可反覆使用的牙籤在文獻上都有印證。
- 第三種是牙刷和牙膏的使用，古人使用牙刷和牙膏的歷史也十分源遠流長。南梁的《西嶽華山峰碑載口齒烏髭歌》中言：“豬牙皂角及生薑，西國開麻蜀地黃。木律早蓮槐角子，細辛荷葉要相當。青鹽等分同燒煅，研熬將來使更良。揩齒牢牙髭鬢黑，誰知世上有仙方。” 記載的就是我國最早的“藥物牙膏”，具有美白和消炎的作用。在兩宋時期也有製作藥物牙膏的方法。
- 牙膏出現，牙刷自然也緊跟時代潮流。宋代人們拋棄了植物枝條製作的牙刷，開始使用植毛牙刷。南宋周守中《養生類纂》中記載：蓋刷牙子皆是馬尾為之。這裡的“刷牙子”指的就是牙刷，刷毛用的則是馬尾毛。
- 除上述的日常護理外，古人還用雞舌香治療牙痛和保持口氣清新。雞舍香也叫丁香，早在東漢時代就流傳到了我國，成為了當時流行的“口香糖”。據東漢儒學家應劭所寫的《漢官儀》記載：“尚書郎含雞舌香伏奏事，黃門郎對揖跪受，故稱尚書郎懷香握蘭，趨走丹墀。”從那以後，東漢朝廷裡面慢慢也就形成了一種制度，凡是在皇帝跟前上奏的“尚書郎”，必須在嘴裡含一根雞舌香，這樣才不至於因為口臭燻倒皇上。
- 此外，還有“叩齒術”。東晉葛洪在《抱朴子·內篇》一書中提到：清晨叩齒三百下以上,可使牙齒堅牢,不致掉落。我國民間有“清晨叩齒三十六，到老牙齒不會落”的諺語。
分享到:
