請善待自己，因為零件不好配，價格及其貴！還沒貨......
不要羨慕你的錢，在醫院那就是紙；
不要炫耀你的工作，你倒下了，無數人會比你做的更出色；
不要炫耀你的房，你去了，那就是別人的窩；
不要炫耀你的車，你離開了，方向盤就握在別人手裡了！
你唯一可以炫耀的是：你的健康！
當別人都走了，你還可以曬著太陽，喝著茶，享受著健康的生活。
請善待自己，因為零件不好配，價格及其貴！還沒貨......
健康是我們唯一可以炫耀的資本，請一定要好好珍惜！
身體要健康，身、心、靈三方面都要調養。
1．規律的生活。
大家都知道，早睡早起身體好，晚上11點以前要睡覺，三餐要定時定量。
2．適當的運動。
所謂“流水不腐，滾石不生苔。”要活就要動，要動就要動得對，找到適合自己的運動方式，游泳、跑步不見得適合每個人。運動要持續，久久想到才運動一下，對身體其實並不好。
3．均衡的營養。
頤養天年這句話，就是從《易經》山雷頤頤卦來的。想要長命百歲，飲食就要有所節制並慎選。吃飯要吃七分飽，飲食要清淡，吃太飽傷脾、傷腸胃，還容易得痔瘡。現代人都喜歡吃到飽，吃完燒烤，附帶冰淇淋，忽冷忽熱傷盲腸，形寒飲冷則傷肺。
4．修身養性，讓自己能夠有一個快樂的人生觀。
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