天氣變得越來越冷，在北方早早地已經燒起了暖氣，走在大街上，寒風刺骨，讓人不寒而慄。在這個時候，兒童醫院卻排起了長長的隊伍，顯得非常熱鬧。原來秋冬交接的時期，正是孩子們最容易患病的時候，看到孩子們一個個哭哭啼啼的，禁不住一陣心酸。
如今的孩子，那可都是家長的寶貝，恨不得把自己的所有都給他，在照顧方面也是盡心盡力，為什麼越是這麼周到的呵護越容易生病呢？天氣慢慢涼了，孩子在夜間容易蹬被子的話，就很容易受涼感冒，所以家長們為了解決這個麻煩，就想盡辦法的去給寶寶保暖，但是這樣的做法，卻往往引起了相反的效果，我們一起來看看。
一，睡覺時給孩子們穿多一些，以防蹬被子晾著
孩子們都喜歡蹬被子，稍微溫度高一點，他們就蹬得不停點，所以家長們就想晚上睡覺時給他們多穿一些，即便把被子蹬了，也不會光溜溜的亮出來。但是在做了這件事情之後，卻看到孩子受涼生病的現象並沒有減少，反而比以前更多了。
這就讓媽媽們非常迷惑了，到底是為什麼呢？
其實是因為我們使用的方法不正確，孩子們沒有自我調節溫度的能力，在家裡睡覺時，正常的溫度下，大人可以安然入眠，但是寶寶就會滿頭大汗。所以不能夠給他穿的太多，身體的熱量散發不出來，更容易蹬被子，也更容易著涼。甚至我們看到還有些家長給寶寶穿著襪子，戴著帽子睡覺，這樣的行為更是不可取的。
孩子們玩了一天，非常的疲憊，到了晚上就該好好的放鬆，給他穿一個襯衣襯褲，不但睡著舒服，而且也能夠讓溫度自由的散發出來。
二，生怕凍著孩子，被子都蓋了好幾層
家長們在照顧孩子的時候，總是想當然的認為孩子冷了，孩子熱了。尤其在這冬季裡，他們剛從外面回來，渾身的冷氣，自己冷也怕凍著孩子。當孩子們睡著之後就會再給他壓上一床被子。其實孩子們跟大人適應的溫度是一樣的，你幹什麼就讓他幹什麼，這樣蓋得太厚，不容易散熱，出了很多汗，反而容易著涼，導致他們感冒。
三，使用空調的頻率太高
為了讓家裡的溫度保持好，家長經常會把窗戶關住，空調打開，自然這也是為了提供一個溫暖的環境，讓孩子更加健康。
殊不知在密封的環境下，長期開空調會導致室內的空氣不新鮮，別說孩子了，對大人都有著一定的傷害。所以我們一定要視情況而開空調，在南方家裡沒有暖氣，到了冬天又很冷，不開空調非常溼冷，那肯定是不行的，但是使用起來要注意這三點問題：
1、開空調的時候還要定期地保持室內通風
空調開的時間太長，室內的空氣會越來越渾濁，這會影響孩子身體的健康，所以每天要定時打開窗戶通通風，至少得一個小時左右，這樣才能保持空氣的流動性。
2、空調要定期的去清洗，才能保證風吹出來是乾淨的
每年在使用空調之前，一定要記得去清洗它的排風扇，不清洗的話，裡面常年積攢的汙垢，會有著很多灰塵和細菌，這樣打開空調吹出來的風，會對人體的危害非常大。
3、溫度要適宜，不要過於太高
寶寶待的房間裡，空調的溫度不要過於太高，控制在26~28度之間是最適宜的。
家長在帶孩子的過程中，一定要講究科學育兒，千萬不要害怕寶寶穿得太少而受涼。尤其對於新生的寶寶來說，大家經常會犯了原則性的錯誤，其實發病的主要根源是捂的太熱了。
