3年从208斤减到125斤,当她穿回旧衣服作对比时,看得我百感交集

虽然减肥被称作女生一生的事业,但对于有些女生来说这天生就是事业。比如这位体重高达208斤的胖妞,从小就是个小胖妹。随着年龄不断增长,特别是从生完孩子之后这种状态愈发不可收拾。不仅影响了整体身材,而且还损害了身体健康,也正是因为如此,他才不得不做出改变。

选择减肥这条道路并不容易,因为这意味着你一方面要控制饮食,吃健康的食物,另一方面也要改变各种不良的生活习惯。当然还有更重要的就是科学合理的健身训练。经过3年的不懈努力,她的体重成功减到了125斤。瘦下来的她不仅觉得身体更加轻盈,而且发现自己原来很美。时间不会白费,尽管又苦又累,但是非常值得。为了纪念她找出曾经肥胖时的9张照片,重新穿上以前的旧衣服进行对比。看这变化,小编都感到心潮澎湃。

3年从208斤减到125斤,当她穿回旧衣服作对比时,看得我百感交集

第一张照片吊带对比,看到健身前的她明显觉得是衣服买小了,明显凸起的大肚腩实在难言美感。而健身后你才发现吊带衫和曼妙的身材才最配哦。

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侧面看你更要感叹她的变化究竟有多么明显,健身前的她几乎是健身后的2倍,无论是整体气质还是外表颜值都有判若两人的感觉。这就是减肥即整容的最好诠释。

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紧身衣是很多女生的最爱,但因为身材的限制,一段时间内她都与紧身衣绝缘。即使在健身2年的时候能够穿上,看起来的效果也和现在差了太多太多。

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女生都爱穿裙子,可不是所有人都适合穿裙子的。看她健身前后身着连衣裙的感觉。同样的衣服,搭配不同的身材却能有迥然各异的效果,实在令人感叹。

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同样是身着运动服的侧面照,只不过历经了健身前期、中期、后期的变化,但带给人的感觉却完全不同。不得不说,大多数衣服完全是为了瘦人量身定做,没有好身材你注定无法领会它的真谛。

3年从208斤减到125斤,当她穿回旧衣服作对比时,看得我百感交集

正面对比照可以看出她的改变相当明显,不仅整个人看起来瘦了好几圈,而且身材曲线也越来越明显,特别是健身后玲珑有致的身材曲线实在令人羡慕不已。

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背部对比更是会超乎你的想象。健身前完全就是一坨肉,丝毫没有任何美感;健身后才能看出整体的肌肉曲线,变美变漂亮的同时,健康阳光的气质也扑面而来。

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要问她健身前后最大的变化是什么,那就是衣服的尺码。左边是她健身前的样子,即使是买紧身衣也要XXL的码数。而健身后的她完全不用为买不到自己穿的衣服而着急,标准码身材无论什么衣服都可以轻松驾驭。

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您有健身蜕变的经历吗?说说你的经历和改变?你是怎么做到的?


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