抑鬱症，這三個字太沉重，只有感受過的人才明白。
去年中秋節，突然看到一條微博，是好友在懷念自己曾經追過的一位明星。內容沒幾句話，卻讓我心裡酸了下，這位明星正是因為抑鬱而去世的喬任梁，他已經離開我們第三年了。
想起三年前的那天，在家玩手機的我看到關於他的新聞，當時對他不是很熟悉，只記得是個愛笑並且笑容很好看的男生，但萬萬沒想到笑容如此燦爛的他，選擇離開了我們。
除了喬任梁，有太多人得了這個不起眼的病。據世界衛生組織統計，全球已有超過3億抑鬱症患者，在我國，抑鬱症患者已經達到5400萬人。
這麼可怕的一種心理疾病，其實正在悄無聲息的接近著當今社會的許多年輕人。
之前自己也患過大約三年的重度抑鬱症和中度焦慮症。值得高興的是，現已差不多恢復。我算是幸運的，期間只靠藥物治療了幾個月，憑藉著那麼一點點的堅強撐到了最後。
惜命是我的優點吧。也是我能撐下來的原因。抑鬱它對我來說比一切妖魔鬼怪都要可怕，會干擾我的思想，會讓我失去許多欲望。
我像是有兩個靈魂一般，一個聒噪而孤獨，一個平靜又些許樂觀，更多的是害怕。
因為我剛開始並沒有去求助治療，怕被別人知道，所以嚴重期間整夜失眠，看到天亮心情才會平靜許多。
那時外面的世界對我來說完全吸引不到我，發現自己開始自卑，會去吃減肥藥，覺得鏡子裡的自己無比的醜陋遭人厭。也逐漸變得很敏感，因為些雞毛蒜皮的小事，挫敗到崩潰。
後來開始大把的吃藥，床頭櫃被藥堆得滿滿的，卻只夠一週的藥量。每天要往身體裡塞幾十片，鹽酸舍曲林的服用也從半片加到了一片半。我似乎是依賴上它們了，每次哭著才吃完，不吃又不能正常生活。
其實那麼努力，只是想回到正常生活。
Edward Honaker :一名抑鬱症患者的自拍照
21歲的美國攝影師Edward Honaker不幸患上了抑鬱症，拍攝了一系列照片發到網上，得到了許多病友們的共鳴。
而不少網友們發現，他的這些照片裡，他的臉永遠是渾濁看不清的。
他說：“感覺就是，機器壞掉了，頭腦不能正常工作，這是一件非常可怕的事情，不知所以的情緒控制著你，但是我試著去表達自己，我相信好的藝術可以打動人。”
我很羨慕攝影師能用藝術表達出想法，在這個互聯網時代，有很多人開始在網上發表自己患病後的感受，又有多少人迷茫的寫不出文字。很多話說不出，很多故事寫不出，只能努力活著用力的喘氣。
可能有的病友會被問到這樣的問題：“你們眼中的世界究竟是什麼樣子？”我就被問到過，當時的我愣了幾秒鐘，開始漫長的思考。
哪還有世界啊，一切都是虛無縹緲的。
可能正在患病的你看到了這篇文章。
嘿，你知道嗎，你是天上的星星誒！
聽著，我知道你最近有點難過，但就算生病了也不要委屈自己。如果你對這個世界失望了，請不要懲罰你自己。
即便你習慣了孤獨與寂寞，也不要放棄未來會被暖意感染的機會。因為有我一直陪著你。
最後，宣傳下我的個人公眾號：勺子為什麼圓。
希望能聽到你的故事，歡迎給我留言♡♡♡
