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文 | 心之助
以前大家都夸我命好，我也一度觉得很幸福。
他是我的初恋，我们结婚十年来从未吵过架，他性子温和对我很好。
尤其是结婚后，没让我洗过一次碗，我一度认为我们可以白头偕老。
可是，就是这样一个24孝好老公，所有人都公认的全天下最好的男人，却背叛了我。
就在前不久，我发现他出轨了。
那天，我正在用他的手机逛淘宝，忽然收到一条语气很暧昧的微信：“你在忙吗？我睡不着。”
我好奇地点开，然后就看到了老公隐藏的另外一面。
我真的不敢相信，这个天天在我面前上演好男人的人，竟然会背叛自己。
我甚至以为自己在做梦，这种狗血的剧情，怎么可能发生在我身上？
而当我狠狠地把这一切甩到老公面前，老公眼神慌张的想要毁灭证据时，我知道，我的猜测是真的，他真的背叛了我。
他解释说，那时候他工作遇到困难，每天特别消沉，想找我聊天。
可我当时正好在哺乳期，每天也烦的不行，没有心情和精力去开导他，他一时糊涂就出轨了公司同事。
怀揣着最后一点点自尊，我扔下一句：“离婚吧，过不下去了”，便摔门而去。
在酒店住的五天里，家人朋友各路人马不停劝说我，让我回去，我回想起了他过去种种的好。
他也跪在我面前向我道歉，说把所有房子财产变更到我名下，以表明他的诚意，让我看孩子的份上原谅他一次。
在思考了整整一夜之后，我做了有生以来最窝囊的一个决定：原谅他，再给他一次机会。
后来，我试着去信任他，但发现这事比我想象中难多了。
他下班晚半个小时回家，我就开始脑补各种画面，他是不是又去找那个女人去了？
打电话他没有接，发信息没有及时回，我就会幻想他是不是在那个女人的身边？
他出差期间，多花了几笔钱，我会质问他是不是给那个女人了？
都说出轨只有零次和无数次，我真的很害怕他会再次出轨，甚至偶尔会怀疑自己，这样做到底值不值得？老师，我该怎么办？这段婚姻我还能修复吗？
咨询师回复：
腾讯做过一次7万人的问卷调查，“发现另一半出轨了，你会离婚吗？”47.1%的90后会选择离婚，21.1%的60前会选择离婚。
我的婚姻到底值不值得救？
这个问题也许是咨询中被问得最多的问题。
对于这个问题，一般来说我会反问一句：你想要修复的，是什么样的婚姻？
对于被出轨的你，眼前有三条路可以走，回答这个问题，其实就是在选择你要的是怎样的人生。
这三条路是：
- 1、回到过去那样的婚姻里去。
- 2、回到假装大家还在过去的婚姻里去。
- 3、走向一条全新的婚姻之路。
第一条路，你是肯定回不去了。
看得出你们有比较深厚的感情基础，在他出轨前，你对他有一种绝对的自信，你相信——就算是全天下的男人都出轨，你老公也不会出轨。
但事实呢？
就因为你生个孩子没时间继续给他关注，他就可以置十多年的感情于不顾，倒在了另一个女人的怀里。
他说让我们回到过去，但过去已经覆水难收了。
就算是他回归了，你心里永远都有一个裂缝，裂缝里埋着一根刺，这根刺告诉你：你没法像过去那样毫无保留地相信他了。
他是一个你一不留神就会给你捅刀子的人，你怎么回到过去？
第二条路呢？假装一切都没发生地继续过日子。
为什么要假装呢？因为你舍不得因为一根刺而失去这段感情。
这个婚姻，这个家，就是你的全部精神资产，如果就此放弃，你的精神就会陷入赤贫，所以你不能放手。
所以你就会选择忍受内心的这根刺而扮演一个大度贤良的妻子，假装一切都没发生。
但你又能忍多久呢？你忍的代价又是什么呢？
一旦关系中出现了表演，你觉得这个关系的质量又是如何呢？
这种半饥半饱的日子，用“煎熬”来形容不为过吧。
如果大家都在表演，那么你们之间的距离就会越来越大，彼此的需求也就日益难以满足，最后呢？
这个男人可能又会情不自禁地向外面寻求满足者。
所以“男人出轨只有零次和一万次的区别”这句话就是赠给选择这条路的女人的。
那么第三条路呢？全新的婚姻之路是什么？
是要治疗你们婚姻的隐患，真正解决问题，永绝后患。
什么意思呢？
为什么你们深厚的感情会如此轻易地破碎？
因为任何一段婚姻都要有两个关卡要过。
- 第一道关卡是浅层连接。
什么是浅层连接？
郎才女貌，有共同的兴趣爱好，有相似的价值观，性格也比较匹配，这些都是你们从小到大与生俱来的东西，是属于不动产的范围，因为这些不动产而产生的连接就叫做浅层连接。
- 第二道关卡是深度连接。
指的是当你们俩随着年纪的发展，随着彼此阅历的增加，双方可能都有不同的变化了。
那么这个时候，你们是否能通过深度沟通，建立起情感连接来维护你们的关系。
而你们两个人在深度连接方面做得比较糟糕。
比如他事业上出现危机的时候，一肚子话没处说；那时候你恰好焦头烂额地忙着带孩子，一身疲乏也没法从他那里获得缓解。
当你们各自人生遇到真正的心理危机的时候，你们俩无法通过情感沟通来建立新的应对联盟，不能融洽地去化解问题。
大家只能自己管好自己，最后的结果就是现在的婚姻危机。
如果你们没有发展这种能力，只是表面上回归了，那么这样的回归从本质上是没有什么意义的。
因为你们没有“亡羊补牢”，这样的事情再次发生绝对是大概率。
但是你们俩又有多少觉悟意识到这一点：婚姻中的相处之道是要像软件一样，过一段时间就要升级的。
没有这个意识，婚姻对你们就是一个不定时炸弹，你们回不到过去，也过不好日子。
想要婚姻更好的维系下去，只有成长这一条路。
成长就是两句话：
搞定自己；
搞定他人。
搞定自己就是提升自己的人生境界，搞定他人，就是掌握深度情感沟通能力，建议你参加我们的情感陪护学习。
给我私信@心之助卢悦，教你利用“三感效应”预防男人再次出轨，甚至让他害怕失去你。
但请记住，这个世界上没有绝对安全的婚姻。
对待婚姻就要像对待你的银行账户一样，每次取完钱，看到账户上的数字变少了，就要提醒自己，记得去存一些，让你们的情感始终保持相对平衡。
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