浙江東部有大山,名曰:天台,縱橫數百里,蜿蜒至東海之濱。這裡自然生態得天獨厚,四季氣候宜人,物華天寶,資源豐富,是養眼、養肺、養胃、養腦、養心、養神的“六養之地”。
在這個森林覆蓋率達77%的國家級生態縣,生長著九大仙草之首、輕身延年的“鐵皮石斛”,有譽為長生不老的“天台烏藥”,有仙道食糧“黃精”,還有養生祛溼良品海艾......千餘種名貴中草藥,被奉為養生聖品。
今天,就來說一說
九大仙草之首“鐵皮石斛”
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的花——鐵皮石斛花
對於很多人來說,鐵皮石斛耳熟能詳,“仙草之首”、“千年仙草”、“植物黃金”......但鐵皮石斛花,因其珍貴,相對來說陌生了許多。
鐵皮石斛花一般呈黃綠色,5、6月份是開花期,但花期很短,採收期把握也較難,採收的及時與否直接關係到花的有效成分和實際功效。
另外產量很低,大約100克鐵皮石斛能採收1克鐵皮石斛花,加之它具有別於鐵皮石斛的特殊功效,因此也極其珍貴,價格也較高。
鐵皮石斛花不僅繼承了鐵皮石斛本身的功能,如滋陰、清補、名目、清熱止渴、滋養五臟、延年養顏等等,而且還具有解鬱的獨特功效——其氣清香,味輕清,善疏達,“輕揚宜暢,善走上焦”,溫和養胃,能解鬱。
作為藥食同源的鐵皮石斛花
也是吃貨朋友們的最愛
給大家“安利”幾種吃法
乾花泡茶:取石斛乾花少許,加入開水泡飲即可。石斛花的清香,有養顏清心之效,清熱養陰,延緩女性衰老,緩解視力減退。
煲湯:所需原料,鮮石斛花、土雞、枸杞,將所需材料洗淨備用;將土雞剁塊放入清水中煮沸,打去漂浮的血沫;大火燒開後改小火慢燉;待雞肉軟爛之後,加入石斛花,加入鹽調味;慢燉30分鐘即可。
石斛花炒雞蛋:原料雞蛋4個(兩人份)、鮮石斛花、油、鹽適量,石斛花洗淨,雞蛋打散;將鮮石斛花加入打好的蛋液中,攪拌均勻;鍋燒熱,放適量油入鍋;待油熱後倒入蛋液,翻炒大約一分鐘後,趕緊出鍋即可。
除此之外,還可以鮮花煮飲、榨汁,做石斛鮮花餅、石斛花豆腐湯......等等,吃法可以說是隨心所欲,很多很多,滿足你挑剔的味蕾。
可能有小夥伴說
我不想做,我想吃現成的
沒問題!
來一罐“鐵皮石斛花植物飲料”
純正的鐵皮石斛花口感
理氣安神,調節腸胃,增強免疫力
方便好喝,還能消暑解鬱
使人心情開朗,夏日居家必備