今天，我的心情就像这天气一样，阴沉沉的。我的口腔又出现几个溃疡，咽喉肿痛，非常疼。
我曾经患上复发性口腔溃疡疾病近二十年，我用“净心情绪疗愈方法”，用了四个月时间，没有吃一粒药，就疗愈好这个病，我在前面几篇文章有介绍过。从今年五月底好了以后，就没复发过。
但是这两天复发了，我清楚地知道，疾病复发是我吸引并创造的。我嘴馋，上个周买了三次玉米回来烤吃，每次都差不多买两公斤，几乎都被我一个人烤了吃完。结果，这个周就发病了。
今天咽喉更痛了，我本来想要去诊所喷药打针，但一想到是药三分毒，我已经坚持了半年多没有用药了，再坚持一下。于是，我去药店买了一盒清热解毒口服液，喝了两瓶，坚持没去诊所看病。
溃疡太痛了，但既然这一切是我吸引并创造的，是我想体验到的，那就让我尽情来体验这份疼痛吧！只有经历这样刻骨铭心的疼痛，以后才会管住自己的嘴。
晚上，孩子睡着以后，我彻底地做了一次净心，以下是部分自我对话的内容。
“这几天咽喉肿痛，仅仅是吃东西上火吗？不是的，跟最近一段时间以来，内心堵的东西太多，也有很大的关系……是的，太郁闷了，郁闷的要死，郁闷的要发疯，找不到任何的方向，不知道要怎么去做……
“是的，无力宝贝，我看到你了，你痛恨自己无能为力，觉得自己太差劲了，什么事也做不好……
“你胸口很堵，很堵，堵得慌，是因为什么？内在小孩，对不起，请原谅我，你能告诉我为什么吗？你很委屈是不是？你非常委屈，太委屈了，委屈得想哭……是的，理想和现实不一致，理想那么丰满，现实那么残酷，你觉得好失败好失败……
“在买房子的这件事上，太太太失败了，这个问题从年初疫情爆发就一直困扰你到现在，像一块巨大的石头，压在你的心上，你被压的透不过气来，喘不过气了，你勉强地支撑着这块石头，负重前行，你太累了……一切都是自己的选择，你又没地方去诉说，你太痛恨自己，痛恨自己的急躁，因为急躁，付出了惨痛的代价，多花了二十多万买房子，你活该……你还不吸取教训，你一天到晚仍然急忙急促，你到底是在忙什么呢？你忙来忙去有什么收获呢……
“你胸口还是堵，太堵了，堵的难受，你很难受，不仅房子的事，还有工作的事，工作的事情一直压着你，是不是？把你压得喘不过气，喘不过气，恨死了……到底是什么的能量吸引并创造了这一切……
“你一直认为自己很努力了，是吗？但是这两三年来，我看到你在教育教学上基本没有任何的创新的举动，你一直满足于现状，不思进取，还自负，照本宣科，调动不起孩子们的积极性，还渴望有多好的教学成绩……
“你一直说自己爱孩子，其实你真的爱孩子吗？你连对自己的孩子都没有耐心，有太多太多的期待和评判，你还何谈爱别人的孩子……你即便是爱他们，你的爱也是有条件的……你对孩子们经常在抱怨、指责、评判……你假惺惺的爱，你以为孩子们感受不到吗？什么是爱，你爱我，我爱你，才是真正的爱，你爱孩子们吗？孩子爱你吗……
“你对自己孩子的爱，对班上学生的爱，都是有条件的，假惺惺的，口是心非的，根本就没有发自内心去爱……无条件接纳和允许，你只是停留在口头上，行动上根本没有做到……你随时挑剔、指责，评判多的要命……
“你对眼睛所见到的每一个人，每一件事，都充满了评判……为什么你视力不好？你眼睛里看到仅是朦朦胧胧的世界，你都还有这么多的评判，假如你视力好的话，有一双明察秋毫的眼睛，把这个世界看得更清楚明白的话，你一定要从鸡蛋里挑出骨头来……你的期待和评判太多太多，眼睛里容不得半粒沙子，活该让你近视看不清楚……你还不知足，自己身体上就有那么多问题，还不好好反思，还对周围人有那么多的评判……
“你还自诩学过心理学，你的心理学白学习了，净心的方法白学习了……你连人世间最基本的，最核心的“爱”都做不到，对孩子们的爱口是心非，只要他们哪里做的不够好，你内心里的怨恨评判就出来了，牢骚满腹，怨天尤人……你假爱，弄虚作假的爱的，自己哄骗自己的爱，你传递出去的磁场是什么？你以为孩子们感受不到吗……
“你身边有好多同事，他们不学心理学，他们都比你做得好，他们发自内心的爱学生，尊重学生，你做到了吗……无明老师说，要活出来给别人看，你活出来了吗？看看你那个样子，又矮又胖，管不住自己的嘴巴，吃得像头肥猪，说出来的话只会伤人，真是窝囊透顶……
“看看你那个窝囊透顶的样子，没有活出一丁点儿的气质，任何人都不会相信你……你连自己都帮助不了自己，自己的问题都解决不了，还做梦想着去帮助别人，见鬼去吧……老师说活出来给别人看，你就没有活出来……活该，这一切都是你吸引并创造，都是你想体验的，你就尽情去体验吧……你就老老实实在生活工作中去践行精进吧！先把自己活出来再说……
“好的，我收到了，是的，先活出自我，活出充满爱与平静的我，活出圆满俱足的我，活出光芒四射的我……谢谢你，晚安！对不起，请原谅，谢谢你，晚安！对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！”
谢谢你，我爱你
感恩遇见，净心方法，开启美好。我会继续分享践行净心心理方法的心得体会，谢谢关注！
2020年9月18日•心理践行日记（59）
