在广州一家贸易公司上班的秦女士，平时非常忙，经常要加班。
为了图方便，秦女士回家后经常煮火锅或炖大杂烩，一家人围着吃。
可最近这段时间，秦女士觉得胃不舒服，不时反胃，还有点隐隐作痛，反反复复已经三个多月了。以前自己喝热水，吃点胃药，消炎止痛就好了，所以也没怎么在意。可最近胃疼的次数越来越多，也越来越严重。
昨日，秦女士再次胃痛，在家人的陪同下前往医院检查。胃镜发现她有慢性胃炎，结合秦女士的病史，医生建议进行幽门螺杆菌C14呼吸检测，结果出乎秦女士及家人的意料，指数高达295 dpm/mmolco2，阳性。
听说幽门螺旋杆菌与胃癌关系密切，而且会相互传染，秦女士连忙叫父母和丈夫去查，检查发现三人的幽门螺杆菌指数比她更高，这让秦女士一家急得团团转，该怎么做啊！
幽门螺杆菌：中国人罹患胃癌的最大帮凶
幽门螺杆菌病，简称HP，是近年来国内的热门话题。
流行病学研究表明，全球幽门螺杆菌感染率高达50%以上，而在我国这个数字还可能更高，尤其是随着医学知识的普及，不少体检机构增加了幽门螺杆菌的检测项目，让越来越多的人认识到幽门螺杆菌。
1994年，WHO和国际癌症研究机构将幽门螺杆菌定义为一级致癌物，并将其与胃癌直接联系起来，这也使得很多人认为，感染幽门螺杆菌会引发胃癌。
但就临床统计而言，幽门螺杆菌主要与慢性胃炎有关。几乎100%的人会因此患上胃炎，另外10%-15%的人也会患上溃疡性疾病，例如胃溃疡、十二指肠溃疡，其中十二指肠溃疡不会导致恶变。从另一个角度讲，如果控制住了幽门螺杆菌引起的慢性胃炎，就能大大预防胃癌，不必过于惊慌。
但有一句话说的好：“浮世一粒尘，个人一座山”。
谁也不能保证这个小概率是否会落到你的头上。因此感染了幽门螺杆菌，我们依然要提高警惕，做到文末所述的2务必2坚持。
感染幽门螺杆菌，易出现这4种病变，每个都不让人省心
秦女士有主动检查的意识，但现实生活中，还有很多人对此不以为意。我提醒您，如果感染了幽门螺杆菌，常会有以下4种症状，请对照自查。
（1）胃胀、消化不良
感染幽门螺杆菌后，胃部功能会受到影响，胃不能正常运转，患者可出现胃胀、消化不良等症状。
（2）严重口臭
当感染上该病菌后，还会引起口腔内出现臭味。而且这种臭味十分顽固，通过刷牙等方式也无法清除。
由于幽门螺杆菌能分解我们体内的尿素，这种物质会产生一种难闻的味道。若它们残留在口腔内，会引起口腔内非常严重的气味。
（3）更易得肠道疾病
除此之外，感染幽门螺杆菌后，人体会增加肠道疾病的风险，因为幽门螺杆菌会抑制人体对铁元素和维生素B12的吸收。
（4）容易慢性胃炎、腹痛
幽门螺杆菌是慢性胃炎发生的重要诱因之一，因为感染了幽门螺杆菌后，就会破坏正常胃粘膜的保护机制，引起胃粘膜损伤，导致慢性胃炎。
怎样清除幽门螺杆菌？牢记“2务必，2坚持”
二务必
（1）符合条件的，务必及早根除治疗
如果感染了幽门螺杆菌，建议到医院进行系统性检查。若发现幽门螺杆菌阳性，建议根除治疗。
但考虑到我国感染者众多，医疗水平和药物使用的地域差异，可作出如下妥协：
如果本身没有症状，可以不进行根治治疗。但是如果伴有消化道溃疡，慢性胃炎，胃癌术后，有胃癌家族史，长期服用消炎止痛药如阿司匹林，芬必得等，则必须进行幽门螺杆菌的根除治疗。
所谓根除治疗，是联用4种药物持续一段时间，以便彻底消灭幽门螺杆菌。常包括一种抑酸剂、一种胃粘膜保护剂、2种抗生素。
（2）务必注意口腔卫生
如果想根治幽门螺杆菌，生活中一定要注意口腔卫生。由于口腔是幽门螺杆菌的第二栖息地，口腔不健康的话会让细菌直接随唾液进入胃。
平时饭后要及时刷牙漱口，并及时更换牙刷。
2坚持
（1）坚持实行分餐制
与秦女士和家人一样，中国人容易出现聚集性幽门螺杆菌感染。这与我们共餐有很大关系。
如果您已经进行过根除治疗，若不注意分餐，很容易再次被感染。
当然，彻底改变我们的餐饮文化并不简单。我们可以通过添加公筷的形式来解决这一问题。在外吃饭的时候，也记得务必自己带筷子。
除了餐具之外，个人的洗护用品也要记得分开摆好。
（2）坚持定期复查
根除幽门螺杆菌之后，有可能再次复发。请定期复查，以免再次感染而不自知。
本文作者，“问上医”消化内科何医生。
中国人患胃病，最主要的原因是幽门螺旋杆菌，身边每2个人就有一个感染者！
临床15年的经验告诉我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
但防控胃癌是个系统工程，需要掌握的细节很多。
最重要的有以下4个方面：
（1）如何判断自己是否感染了幽门螺杆菌；
（2）感染后，该选用哪些药物进行根除治疗、缓解胃病；
（3）日常饮食生活中，需要注意哪些事项避免胃损伤；
（4）知道哪些症状是胃癌早期症状，及时筛查。
以上4个方面，有一个长期没做好，就可能导致胃病向后续阶段恶化，最终患上胃癌。
但网上的知识五花八门、很零碎，有的还自相矛盾。这让广大患者无所适从，甚至会加剧病情。
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