世界紛紛擾擾吵吵鬧鬧，很多人都擠破頭往外張望，生怕錯過任何聲色犬馬。
但也有一些人，在喧囂的時代裡，堅持自我，向內審視，不管外界詭譎莫測，不管世界風雲萬變。
本期的採訪嘉賓，她也有一片自己的星空，她仰望，也追求，也成長，終於還是迴歸自我本身，遇見一個更好的自己。
她是曹初牧。
曹初牧
原廣東廣播電視臺郵輪旅遊頻道主持人
主持節目《旅遊大嘴巴》、《郵輪遊世界》
擔任製片人，製作少兒節目《童趣大本營》、《我是小主播》
連續兩年擔任羅振宇跨年演講《時間的朋友》廣州分場主持人
逆襲
13歲的少女曹初牧，是一個圓嘟嘟的假小子，因為胖常常會被男生欺負，但個性倔強的她從未向男生們低頭過，甚至會跟男生打架。這樣的她，自然沒有像其他女生一樣成為男生們暗戀的對象。
“那時候是自卑的。”曹初牧毫不避諱。
一直到高中，從小喜歡看電視，嚮往有一天能夠登上熒屏的曹初牧，萌生了報考編導主持類藝術專業的念頭，但專業老師告訴她：你必須減肥。
懵懵懂懂的曹初牧，並不知道減肥能夠給自己帶來什麼樣的人生，但她知道，減肥意味著有更多登上電視熒屏的可能性，那就開始吧。在那個正在長身體，對美食渴望最為強烈的年紀裡，為了減肥，曹初牧整整一年都沒有吃過晚餐，從130斤減到了99斤，假小子一下子出落成亭亭玉立的少女。
“當你有一個目標併為之去努力，當你達到這個目標，你的人生就會像開了掛一樣。”曹初牧說起這段逆襲的道路，語氣透出的自信與從容。
也是從那個時候，開始有男生給曹初牧表白，一個女生看到真正的自己，往往是從愛慕與被愛慕開始。
減肥帶給曹初牧的，不僅僅是體型上的改變，更多的是心靈上接納自己，從自卑走向自信，走向那個實現自我價值的自己。
折騰
天性喜歡挑戰的曹初牧，形容自己是一個“愛折騰”的姑娘，翻開她微信的朋友圈，記錄的豐富多彩的工作與生活，滿滿的是她對生活所擁有的蓬勃生命力，是她“折騰”的體現。
從大學期間曹初牧便深諳一個道理，學習到的理論知識必須要付諸於實踐才有價值，所以她開始參與社會實踐，主持人大賽、演員……得益於這些經歷，畢業後的她順利進入廣東電視臺，成為一個節目主持人，小時候的夢想也終於實現了。
按道理說，這樣的曹初牧已經取得了很多人羨慕的成績了，現實安穩，歲月靜好。但她並不滿足，她還要折騰。她開始接觸項目，24歲的時候，毫無管理經驗的曹初牧就已經成為30人團隊的管理者。
但那段時間，曹初牧是焦慮的，她總覺得自己還不夠好，深怕自己管理不好團隊，開始每天拼命學習，財務知識、人力資源、運營管理……只要跟管理相關的知識，她都必須一個個拿下來。一旦停下來，她便覺得自己在浪費時間，雖然不安，但也是曹初牧快速成長的時候。
愛折騰的人怎麼會停止腳步呢，現在的曹初牧又進入了網易新聞，一路走來，曹初牧坦言：自己的心態發生了很多改變，從工作方法到為人處事都比以前成熟了很多。
人們總說，愛折騰的人，才不會故步自封，即使打拼到渾身傷痕累累，依舊可以保持微笑，這大概也是曹初牧淡淡的笑容背後的意義。
曹初牧還說：“以後，我還想做一家自己的公司。”
向內審視
如果要給曹初牧貼標籤，可能是女神美麗、勇敢、樂觀……但與她聊天，你會發現，這是一個會向自己心內探索的女孩子。
哲學家榮格說過，只有在你檢視內心深處時，你的視野才會變得清晰。從自身出發，曹初牧也是一個懂得向內審視自己的人，漸漸看的很多，懂得了自己的不安，便能懂得他人的焦慮。
面對職場的各種挫折，她懂得情緒自控，面對朋友間的抱怨，她懂得換位思考。這樣的曹初牧，成為人群中那個被稱為“很會包容別人的人，善解人意、不發脾氣、不記仇，似乎很佛系。
而在愛情上，曹初牧似乎也越來越佛系，她喜歡把這個稱為“順其自然”。
世人多愛以“順其自然”來逃避達不到的目標，但曹初牧的“順其自然”則不然，那是一種對自身、對愛情通透的態度。她不再在愛情上苛求物質條件，問起她對愛情的要求，她說：“用心和真誠是我考慮愛情的唯一標準。”
一路折騰，一路成長，如今的曹初牧，不慌不忙，卻最懂人心。
