今天是七夕節，相信大街上情侶隨處可見。在這個特殊節日，為大家科普下這個病。
什麼是x欲低下
x欲低下是指持續或反覆存在的x興趣降低甚至喪失。x欲減退並不排斥x的喚起或快感，只是使x活動不易啟動。x欲減退在中國精神疾病分類方案與診斷標準第3版分類中屬於心理因素相關生理障礙中的功能xx功能障礙，在國際疾病分類中屬於伴有生理紊亂及軀體因素的行為綜合徵中的功能x或疾病引起的x功能障礙，在美國精神障礙診斷和統計手冊分類中屬於x功能障礙中的x慾障礙。
本病屬中醫學中“陰冷”“陰寒”或“女子陰痿”範疇。陰冷是指自覺前陰寒冷為主症的疾病，除前陰寒冷外常伴有少腹內冷、x欲淡漠。
x欲減退已成為所有x功能障礙中較常見一種，是嚴重影響夫妻感情的一種疾病。目前具體的發病率尚缺乏大範圍的調查，據估計至少約佔一般入群的20%以上。
x欲低下的原因及預防
情志內傷，外界刺激，心有所惡，以致情志不遂；先天稟賦不足，或後天失養，或久病體弱；思慮過度等導致肝氣鬱結、腎精不足、命門火衰、心脾兩虛造成女性x欲低下。其預防措施包括以下幾種。
(1)學習x知識，正確認識x生活，減少消除x抑制的心理因素。
(2)盡力減輕或消除降低x生活情趣的客觀因素。如住房擁擠，幾代人同居一室，使x生活處境欠佳，奔波勞碌，降低了x生活興趣等。
(3)積極治療慢x病，避免使用降低x欲的藥物。
(4)戒菸限酒。
女性x欲低下的治療
(1)肝氣鬱結：其主要症狀是x欲低下，快感不足，精神抑鬱，煩躁易怒，胸悶，善嘆息，乳房、脅肋脹痛，經行脹痛加重，月經或前或後，舌質淡，苔薄白，脈弦。
治宜疏肝解鬱。可用鴛鴦得春丹：當歸、白芍、柴胡、香附、茯苓、白朮、甘草、牡丹皮、菟絲子、肉蓯蓉。
可用推拿方法，如按揉章門、期門及肝俞、太沖，每穴l—2分
鍾。擦兩脅肋，以微微透熱為度。
(2)腎精不足：其主要症狀是x欲低下，x交時無快感，陰D枯澀，x交乾澀疼痛、陰中灼熱，心悸失眠，盜汗潮熱，月經量少色紅，先期而至，舌質紅，少苔，脈細數無力。
治宜補益腎精。可用濟精丹：鹿茸、魚鰾膠、紫河車、熟地黃、山茱萸肉、枸杞子、淫羊藿、菟絲子、川續斷、車前子。
(3)命門火衰：其主要症狀是x欲低下或無x欲，腰膝冷痛，形寒肢冷，大便稀溏，小便清長，夜尿增多，白帶清稀而冷；月經後期，量少色淡，舌質淡，苔薄白，脈沉細而遲。
治宜溫腎壯陽。可用四季雙美丹：附子、肉桂、熟地黃、山茱萸、山藥、枸杞子、菟絲子、鹿茸、淫羊藿、丹參、柴胡。
(4)心脾兩虛：其主要症狀是x欲低下，無x快感，心慌氣短，夜寐不寧，面色蒼白無華，食慾不振，月經量多色淡，大便溏薄，舌質淡，苔薄白，脈緩無力。
x欲低下的食療藥膳
(1)肝氣鬱結者，可選用如下藥膳。
①香蘇炒雙菇：香附6g，紫蘇子10g，枳殼6g，香菇50g，鮮蘑菇100g。
製法與用法：香附、紫蘇、枳殼，三味另煎取汁，備用；香菇，水發透，去蒂；鮮蘑菇，洗淨。起油鍋加植物油，待七成熱時，倒入雙菇，煸炒透，加入藥汁、鹽、味精，煮沸10分鐘，加糖少許，溼澱粉勾薄芡，起鍋裝盆，即可食用。
②玫瑰花茶：玫瑰l朵，蜂蜜15g。
製法與用法：在玫瑰花盛開的季節，採取含苞待放者（幹品亦可），放入茶杯，開水浸泡，加蓋5分鐘；飲時調入蜂蜜，拌勻即成。代茶飲，最後連花吃下。
(2)腎精不足者，可選用如下藥膳。
①黃精天冬龜肉湯：烏龜1只(約240g)，黃精30g，天冬24g，
五味子20g，大棗少許。製法與用法：將烏龜放在盆中，倒入熱水令其排尿並燙死，洗淨，剖開，去腸雜、頭、爪；黃精、天冬、五味子、大棗（去核）洗淨。把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮2小時，調味即可。隨量食用。注意：脾腎陽虛而致納呆便溏，舌苔白膩者忌飲用本湯。
②杞葉燴羊腰：羊腎（外腎或內腎）1對、枸杞葉20g，料酒、食鹽、橄欖油各適量。
製法與用法：將羊外腎（睪丸）去筋膜洗淨在沸水中煮2分鐘，撈出冷後切花JJ。羊內腎去筋膜，剖開，反覆漂洗淨後切片，碼上料酒、鹽，鮮枸杞葉淘洗淨；鍋中橄欖油燒熱，下羊內腎片炒散，再下羊外腎片和枸杞葉炒勻，加湯煮片刻即成。
③黃精燒鱔魚：黃精30g，鱔魚200g，大蒜、醬油、料酒、姜粒各適量。
製法與用法：將黃精洗淨切片，鱔魚去骨、頭、尾，取淨肉；鍋中加橄欖油30g燒熱，下鱔魚肉炒變色，下黃精片炒勻，下大蒜、醬油、料酒、姜粒，加水適量，燒至蒜熟即成。
④枸杞武昌魚：枸杞子15g，武昌魚l尾，蔥莖、姜粒、豆豉、料酒各適量。
製法與用法：枸杞子淘洗淨，武昌魚剖去鰓和內臟；將剖後武昌魚入盤，加料酒、豆豉、姜粒，放上蔥莖、枸杞子，上籠蒸熟即成。
⑤核桃仁炒韭菜：核桃仁80g，韭菜200克，蒜片、薑片、蔥花、食油、食鹽、味精各適量。
製法與用法：韭菜洗淨，切成段，核桃仁分成瓣，洗淨，放入油鍋中炸透，撈出，瀝去油；油鍋燒熱後，投入薑片、蒜片，下入韭菜，炒至半熟時，放入核桃仁、食鹽，炒至韭菜熟時，加味精即成。佐餐當菜食用。
(3)命門火衰者，可選用如下藥膳。
①韭黃豬腰：韭黃150g，豬腰l對，橄欖油20g，食鹽、生薑、食醋各適量。製法與用法：將韭黃摘洗乾淨後切成寸長，豬腰去脂膜剖開洗淨切成片，生薑洗淨切成粒；鍋中橄欖油燒熱，下姜粒炒香，下腰片炒半熟，再下韭黃、食鹽、醋炒勻炒熟即成。
②龍馬童子雞：海馬10g，蝦仁15g，仔公雞1只，蔥段10g，生薑Sg，食鹽適量。
製法與用法：將仔公雞宰殺後去毛和內臟，置盆中；將海馬、蝦仁溫水洗淨，泡10分鐘，放在雞身上，加蔥段、姜、骨頭湯、食鹽，上籠蒸至爛熟即成。
③壯陽餅：熟附子15g，肉桂10g，五味子10g，肉蓯蓉15g，菟絲子15g，蜂蜜60g，黃牛乳250g。
製法與用法：將方中附子、肉桂、五味子、肉蓯蓉、菟絲子再加於姜10g（均可在中藥店購齊，一齊烘乾，共研成極細末（過篩用細粉末。將藥粉加麵粉500g，羊脊髓60g，酥油50g，牛奶、蜜蜂一起調和，加入胡椒粉3g，大棗泥30g，神曲20g，揉勻，放入盆中蓋嚴，半日後取出做成餅在爐烤熟或上籠蒸熟即成。早餐吃50g，當糕點食用，每日1次，不可過量。
④巴戟雞腸湯：杭巴戟15g，鮮雞腸2副，食鹽1.5g。
製法與用法：將杭巴戟洗淨後切片；將新鮮雞腸（2只公雞的）剪開洗淨，切成小段。將巴戟、雞腸入鍋中，加水一大碗，煮取一碗，煮熟後去巴戟，加食鹽即成。吃肉喝湯，每日或間日1次，可佐餐食用。
⑤鎖陽粥：鎖陽30g，粳米100g．蜂蜜15g。
製法與用法：選購西北產的鎖陽，洗淨後切片，水煎2次，取煎液300ml。將鎖陽煎液與粳米煮粥，粥熟後調蜂蜜即成。代早、晚餐吃。
(4)心脾兩虛者：可用桂圓棗粥：桂圓肉15g，大棗3-5枚，粳米100g。
製法與用法：將原料置沙鍋中加入清水，如常法煮粥，喜甜食者可加紅糖少許調味。每日食1次，連食15天，也可間斷食用。
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