01.言多必失
《乘風破浪的姐姐》火了之後，姐姐們的熱度可謂一波又一波，最火的伊能靜也又一次火辣辣的進入了大眾視野。
誰能想到，52歲的伊能靜是姐姐們裡面年歲最長的，卻看起來依然青春少女，若說她不過25歲，又有誰不相信呢。
可是，隨著熱度上升，曝光度增加。伊能靜小姐姐可謂又刷新了我們對她的認知。
在採訪類節目《定義》中，伊能靜赤裸裸的吐槽兩位隊友，說王智倒數第一哭哭啼啼，認為不是麥的問題就是其他問題，不可能自己是倒數第一。說王麗坤和王智兩個人沒有音，跟著導唱亂拐。
看過這段訪談，突然明白一個道理。那就是言多必失。
一個有涵養的女子如董卿，楊瀾一般，說出的話給人感覺如沐春風，醍醐灌頂。而並不是每個人說話都能給人舒服的感覺，所以，說話容易，閉嘴難。
02.莫知他人苦，勿論他人非
看過節目的觀眾朋友們心裡都明白，這個伊能靜做隊長的三人組裡，王智的歌和王麗坤的舞蹈都拿的出手，都得到評審的稱讚。
一個沒點基礎的人敢來上這樣一檔節目嗎？她們可都是在各自的領域做的風生水起的姐姐們，如果沒點基礎，沒點實力，難道來這個節目是為了敗光以前觀眾對她們的好感嗎？
伊能靜小姐姐說，王智和王麗坤完全沒音，她教了他們十多個小時，自己嗓子都啞了。
一個人最後呈現的結果，必然跟她的努力是分不開的。都聽過那句話，臺上一分鐘，臺下十年功。
看節目效果，論誰能相信王智是唱歌小白。不是因為伊能靜付出了十多個小時王智才突飛猛進，而且她這些年就有這樣的功底，或許測試階段，並沒有選到適合自己風格的歌曲。但是，她既然能出這樣的成績，必定是付出了相應的時間和努力。
在參加這個節目之前，每個人肯定都是認真訓練，認真對待的。在不知道別人付出了怎樣的努力的時候，就不要輕易評價一個人。
願我們都能切記！莫知他人苦，勿論他人非。
03.兩年學說話，一生學閉嘴
好的語言，就像一陣春風，讓人感到舒服；壞的語言，就像一把利劍，刺痛別人的肋骨。
我們都聽過海明威說過的一句話：“一個人，要用兩年學會說話，六十年學會閉嘴。”
一句話，說著無心，聽者有意。我們不知道哪句話會讓別人感覺不舒服，所以就儘量減少對別人評價的話語。你看到的她或許不是一個整面。
孔子言：“見賢思齊焉，見不賢而內自省也。”
生活中，我們肯定會遇到形形色色的人。看到別人的優點，要向他們的長處看齊。看到別人的缺點，要懂得反省自己，而不是利用別人的缺點去攻擊別人。
《菜根譚》裡講：“口乃心之門，守口不密，洩盡真機。”
口是心門，有什麼話不要亂說，機不密，禍先行。
不要妄自非議他人，是一個人最高級的修養。
