《千與千尋》是日本動畫大師宮崎駿的經典之作，豆瓣評分9.3分，是他所有動畫作品中評分最高的一部。2001年第一次上映，2019年再次上映，引發了網友的熱議和幾代人的集體記憶。
影片從一個唯美溫馨的鏡頭開始，荻野千尋躺在汽車的後座上，手裡捧著一束粉色的花，無精打采。聽到父母興奮地說“那就是你的新學校”，她在汽車後座吐舌頭“還是原來的學校好”。她從車窗看出去，藍天白雲，綠樹成蔭，小鎮一片寧靜舒適。之後，千尋和父母穿過隧道，進入一個神靈世界，開啟了一段“神奇之旅”，並獲得了“自我成長”。
小時候看，只覺得畫面美，場景魔幻有趣，很希望有一個像白龍一樣的朋友。當自己成為母親，陪孩子看的時候，又從中感受到了影片所表達出來的現實意義，比如成長獨立、生態環保、善良與愛等。這樣一部內涵豐富的優秀動畫影片，適合孩子看，也適合大人看。
接下來，我將從“教育”的角度，解讀這部影片傳達給我們的現實思考和社會價值。
01、父母的“過度關注”，可能導致孩子“自我能效感”低
影片中油坊的湯婆婆，因為怕坊寶寶受到傷害，不讓他出去玩，在房間裡堆滿了零食和玩具，只要兒子一哭，她就有求必應。坊寶寶不會走路，蠻橫無理，只會把哭當成武器，他對千尋說：“你不陪我玩，我就哭，我一哭，湯婆婆就會很生氣。”
同事春姐也有這樣一個“巨嬰寶寶”，她費勁心力為了兒子豆豆規劃好每一步，可以用“完美”來形容，然而結果卻很“糟糕”。豆豆從初中開始，就和小混混們打牌抽菸借高利貸，成績一落千丈，對母親的態度也十分惡劣，動不動就摔門砸東西。好不容易大學畢業了，可他不努力找工作，每天在家裡“躺屍”“啃老”，春姐徹底崩潰了：“我究竟做錯了什麼？”我說：“春姐，可能就是你管得太多！”
很多時候父母所謂的關心，不過是忽視孩子想法的強加干涉。現實生活中，很多家長都和湯婆婆、春姐一樣，全方位無死角的關注孩子的一切。還在媽媽肚子裡，就開始擔心輸在起跑線上。上幼兒園了，擔心不適應環境，哭了、餓了、被人打了怎麼辦？上小學了，就擔心考試成績不好……沒完沒了的擔心焦慮，傾其所有為孩子打造最好的環境，掃除成長路上的困難和障礙，結果成功培養了“巨嬰”、“廢物”。
顯而易見，父母的過度關愛，不僅破壞親子關係，還會嚴重影響孩子的身心發展。孩子可能無法獨立面對困難，缺乏解決問題的能力，只懂得推脫和逃避，最終成為了一個“自我能效感”低的人。
02、“自我能效感”低，對孩子有這3個負面影響
社會學習理論的創始人班杜拉在《自我效能——控制的實施》裡，對“自我能效感”做了系統的闡述和分析，簡單說來，“自我能效感”就是指個體對自己是否有能力完成某一行為所進行的推測與判斷。
類似於“自信心”，即“我能行”。“自我能效感”高的人，遇到事情能夠理智處理，敢於迎接挑戰，能夠發揮智慧和技能，取得更好的成績。反觀“自我能效感”低的人，主要有這3個負面影響：
1.“習得性無助”，習慣性放棄努力和嘗試，變得自暴自棄。
“自我能效感”低的人，在經歷了多次失敗之後，會不自覺地將失敗的結果歸因於自己，認為自己再怎麼努力，也不會成功。從此不願意再去努力和嘗試，行為上會表現出無助、懦弱等情況。
比如一個孩子想要考100分，但每次考試都只有90分，他就認為做什麼都無濟於事，於是破罐子破摔，慢慢的成績會越來越差，最後可能厭學棄學，對待家人也會變得冷漠、麻木。
2.“情緒化嚴重”，遇到問題束手無策，只會發脾氣。
過於情緒化的人，容易將事情放大，不會從正面去解決問題，反而任由情緒操控，陷入到惡性循環中。正如漢斯·羅斯林在《事實》說的，情緒化往往比無知更可怕。如果一直讓過分情緒化的本能，去支配自己的選擇，那麼你可能會陷入到消極絕望的思維侷限，無法有效解決問題和做出決策，行為模式會變得越來越極端、非理性。
比如春姐的兒子豆豆自從大學畢業後，情緒化非常嚴重，動不動就發怒，生氣，砸東西，一提找工作就煩躁。無法正常和人交流。像一個定時炸彈，你不知道哪句話會激怒他，也不知道他會做出什麼事情來。
3.“選擇困難症”，看不清自己的能力，無法做出正確的選擇。
每個人的一生需要面臨很多選擇，比如考大學選專業、畢業後選行業、結婚選對象……這些選擇不一定決定一輩子，但錯誤的選擇卻會造成無法挽回的結果。而“自我能效感”低的人，往往不能正確認識自己的能力，也無法發揮知識和技能去做正確的選擇，更沒有勇氣去承擔選擇的後果。
很多“巨嬰”在面對選擇的時候，因為自己不夠獨立，害怕堅持自己的選擇，也害怕承擔選擇帶來的責任，因此就習慣於依靠他人，比如自己的父母做選擇。但即便做了選擇，一旦出現困難，他們也傾向於將責任推給幫助自己做選擇的人，比如工作不順心，他會說：都怪你，是你非得讓我去這裡上班。愛情失敗，他會說：如果不是你，我根本不會和她見面，都是你的錯。
03、想要提高孩子的“自我能效感”，父母至少要做這3件事
阿加莎.克里斯蒂《五隻小豬》中說到：很多孩子，或者應該說絕大多數孩子，都遭受了他們父母的過度關注。父母給了他們太多的愛，太多的照顧。這種呵護會讓孩子覺得不自在，從而試圖獲得解脫，逃離父母的監管。
這一場“成長”之旅，雖然沒有父母的幫助，但千尋一直勇敢向前，獨自面對“新世界”的恐懼和未知。千尋進入隧道前，緊緊拉著媽媽的胳膊，顯得膽小緊張，影片結尾，千尋還是拉著母親的手走出隧道，但眼神變得堅定而平靜，象徵著她從彷徨膽怯，到成熟勇敢。
①要分清“合理性忽視”的界限，或者說範圍。
不知道從什麼時候開始，開始流行吐槽輔導孩子寫作業。各路神仙家長，用盡一生絕學，只為讓自家的“神獸”成功完成作業。那些搞笑的圖片裡，家長拿著“武器”隨時準備血管爆裂，孩子則一臉懵圈，不知所措。但笑過之後，卻引人深思。
寫作業本來是孩子自己的事情，為什麼變成了家長每天的“必修課”？大多數時候，父母關注的只是孩子的學習成績、健康安全、物質滿足。至於孩子的心理狀態，心理需求，很多父母是不重視的，或者忽視的。因此，我們應該分清楚哪些需要關注，哪些需要放手。也就是說，要先搞清楚“合理性忽視”的邊界在哪裡。
一般來說，要根據孩子的生長情況，分階段來劃分。比如幼兒期間，更多要關注孩子的健康、習慣的養成。小學階段，要培養孩子自己學習的能力，與他人相處的能力。
初高中階段，心理健康應該是重點關心的，至於吃穿用度是可以忽略的，畢竟這個階段的孩子已經有自己的選擇和喜好，他有能力處理好這些小事。大學及畢業進入社會，父母應該充當傾聽者，給與一些合理的建議，而不是橫加干涉。
當然，每個孩子都是不同，那每個家長關注的重點也不一樣，總而言之，要根據自己孩子的特點，梳理出必要關注和可忽略的事項，讓孩子自然健康成長。
②對孩子“合理期望”，父母要避免“焦慮轉移”。
馬東說：中國父母最可怕的地方，就是把自己成長中的焦慮轉移給了孩子。比如自己沒有上過大學，就希望孩子考個清華北大。自己工作不如意，就希望孩子出人頭地。自己比不過別人，就靠“拼娃”。
不是孩子輸不起，而是父母害怕輸。
前幾天鄰居奶奶說，有一天放學，她孫女樂樂想去社區的花園玩一下健身器材，興高采烈地跑過去，還沒靠近，就有個孩子的父親過來阻止：你們別在這裡玩，太吵了，我兒子要學英語。鄰居奶奶很不理解地說：這麼小就學英語啦？那位父親一臉自豪地說：當然，我們上的幼兒園很貴，我兒子以後要出國的，不提前學來不及。樂樂只好很傷心的跟著奶奶回家了。
鄰居奶奶和我說起這件事，我很驚訝，首先那是公共區域，任何人都有權利使用，不是別人跑到你家客廳玩。其次那是健身的地方，不是學習的地方。最後，那個小孩才上幼兒園，如此緊張是不是太過了點。實在很難相信這樣的家長能培養出優秀的孩子。
有網友說“我怎麼努力都達不到父母的期望，我累極了，真想哪一天離開這個世界。”父母是孩子的第一位“老師”，也是孩子成長道路的指引者，我們指引的方向正確，孩子才能擁有更幸福的人生。如果只是把自己的焦慮轉移到孩子身上，對孩子成長施加壓力，那所謂的“愛”和“關心”，就是孩子的摧毀劑。
道理大家都懂，可很多家長做不到呀！所以關鍵還要做到下面這點。
③擁有“成長型思維”，陪伴孩子一起成長。
莫言說過：沒有天生優秀的孩子,也沒有天生稱職的父母。
去年有一則新聞刷爆朋友圈，上海交大一名49歲的宿管阿姨，陪伴兒子考研，自己成功逆襲，考上了廣西大學研究生，兒子也順利考上覆旦大學研究生。如此勵志，真是給家長們樹立了一個好榜樣。都說言傳身教，其實身教才是最好的教育方式。而很多時候，父母自己都沒長大，停滯不前，缺乏“成長型思維”。
“成長型思維”，意思是擁有“成長型思維”的人，更熱衷於終生學習，樂於挑戰，努力積極地擴展自己的能力，獲得更好的改變。
在我看來，孩子需要擁有“成長型思維”，父母也需要。尤其是現代社會瞬息萬變，知識更迭飛速，很多經驗在實際面前顯得蒼白無力。比如現在很多高材生家長，都無法順利輔導孩子的家庭作業。我們不能用靜止的眼光看待問題，孩子在成長，家長也要成長，這樣才能保持相同的節奏，避免出現“知識代溝”。
父母的成長應該包括兩個方面，第一是個人的持續成長，第二是教育理念的持續更新。如果想讓孩子學鋼琴，我們不妨自己也去學學。如果想孩子更勇敢，我們不妨自己也去挑戰一下心跳項目。
如果想孩子變得更優秀，我們不妨自己也試著變優秀。當我們不斷成長，眼界拓寬了，能力增強了，自己變得更自信了，教育孩子自然變得更得心應手，這個時候，我們還會虛榮攀比，還需“拼娃”嗎？
04、總結：
千尋回家的時候，白龍對她說，一直往前走，無論誰叫你都不要回頭……一旦回了頭，就再也回不去了。就像我們進入了社會，不得不離開父母，獨自面對各種困難，只能勇敢往前，如果後退，那永遠也不會成長。
“一切都是為了你好”、“你要是不XX，我活著還有什麼意義”、“你看XX家的孩子”，家長拎不清，倒黴的是孩子。孩子成長的路上，父母不能缺席，但也絕不能“過度關注”。因為孩子們終究有一天要獨自面對人生的各種課題。
影片中的巨嬰坊寶寶，在慢慢擺脫對湯婆婆依賴的過程中，有了獨立思考的能力，最後還學會了走路。父母如果能夠控制合理關注，那麼培養一個“別人家的孩子”，也不是那麼遙不可及嘛！
