撰文：妙人編輯部哪吒
自從《乘風破浪的姐姐》爆紅之後，姐姐們都搭著順風車再火一把。52歲的伊能靜最近熱搜不斷，起因是她參加了一檔戀愛觀察節目，宣傳語很直白：“姐姐教你談戀愛”。
在節目中，伊能靜屢出金句，並且自曝老公秦昊每次和其他女演員拍吻戲前，她都會為秦昊準備漱口水、口香糖，認為這是基本禮儀。她不僅不會吃醋，反而體貼的選擇做賢內助。雖然有的網友表示讚賞她的大度，但是也有人質疑，就不怕老公因戲生情嗎？不過伊能靜表示一直對老公非常信任。
在節目中，看到女嘉賓對男生進行考驗，伊能靜立即說：“我建議女孩子不要隨便考驗自己的男朋友。”隨後，她寫了一篇小作文，題目就叫：“愛不能考驗。”
伊能靜寫道：“曾有女孩對我說，我的男朋友好愛吃醋，我跟其他男人吃個飯，電話聊得稍微久一些，他都會生氣。話語間雖是抱怨，但口氣卻非常甜蜜。
我問她：如果男朋友對你做同樣的事，你會生氣嗎？女孩說那可不行！我很確定自己沒有做什麼，但我卻不知道他們有沒有怎麼樣。我說，那你為什麼還讓你男朋友不高興？ 她說我就是要考驗他，看他在不在乎我。
我記得我當時回了她一句，愛是不能考驗的，人性非常脆弱。
伊能靜寫道：“擁有伴侶，為的是在現世裡，有一個安心的所在，而不是讓彼此心情起伏。不斷想考驗對手的女性，有時是沒有安全感，需要證明自己的魅力，才能找到自己在愛裡的存在感。
一般男性在確立兩人的關係後，他可能就會把重心移到給兩人創造更好的生活上。這時候女性可能就會感受不到初戀愛時的浪漫，因此想透過考驗男友，來持續讓愛裡有刺激感。可是對很多男人來說，他卻會感到氣餒和不穩定，甚至選擇放棄。
女人越感到威脅，越想緊緊抓牢，男人感到威脅，卻可能覺得，內心太不平靜了而選擇離開。所以女人認為的考驗，對對方來說，卻是一根魚刺，卡在喉嚨裡，不致命，卻無法消化和下嚥。你透過考驗男人所得到的成就感和快樂，卻是建立在他的不安全感之上，換言之，你是把你的不安全感，轉移到了他的身上；透過他的不安全感，來找到自己被愛的安全感。
嗯，我也繞暈了。相愛還是純粹一點好。不久後來，那個女孩說她跟男朋友分手了，因為男朋友沒有通過她的考驗，和別的女孩在一起了。又多年後在一次聚會上，見到那男孩，那男孩說，跟她在一起實在太累了。
很多好好的愛情，就是這樣被折騰沒的。愛是厚重的，卻也是脆弱的。你能讓對方越來越踏實篤定，也能讓愛變得脆弱易碎。浪漫始終會轉為生活，如果總要從愛中找刺激感，而無法接納兩個人的情感走向穩定後，由外向內更深化的理解和信任，那就會陷入一直在追求愛情，卻無法將愛落入人間的煙火氣中。
而人間的煙火氣，也許才是愛最恆久的歸宿。小作怡情，大作傷身。作為“我們戀愛吧”的觀察員，第一次以旁觀身份參與他人交往的每個細節，我要開玩笑說，以後回家要對秦先生好一點。”
相愛應該是純粹的，小作怡情，大作傷身。伊能靜發表了這篇感悟後，得到了網友們的真情流露的分享。有人說：“如果早幾年學到姐的這番理論，我發誓絕不考驗對方，只考驗自己。”
也有人說：“還有我覺得夫妻和戀愛之間一定要雙方彼此信任，這個真的太重要的，有的男的你越抓得緊，他可能就會越叛逆，真正想亂來的人，你抓的再緊，他也不放過一絲機會。”
正如網友所說，需要用考驗來看清的感情，其實夾雜了很多不確定和不穩定，如果覺得沒有安全感，那就放手吧，沒有安全感的感情，即使考驗成功，心裡多少還是不放心，那隻會讓大家都很累。情感達人伊能靜分享的戀愛秘籍，學會了嗎？
