失戀後該用什麼方式來讓自己儘快的走出陰影?

飄流浪子01


戀愛,從來都是一件美好和酸澀交織的事

初戀,愛情長跑,從開始的溫暖到最後可能走不下去的遺憾,很痛苦,但是,也很珍貴

題主說,失戀了,想走出陰影,那麼,對對方的感情,該是比較深的吧


看我看來,第一,旅行,可能是最好的疏解情緒的方式。世界很大,形形色色的人很多,在我們陷入迷惘和悲哀時,出去看看世界,看看其他人的人生,就可能會發現,我們現在所糾結的事情,在經歷了一生之後,在與他人對比之後,可能微不足道

有時候,我們的痛苦,是因為我們認為自己的付出的感情和回報的結果相差太多,是因為自己陷入了一個名叫“心結”的東西暫時找不到出入

而我們旅行,看祖國的大好河山,把痛苦融在汗水裡流出,攀登山頂,見碧藍的天,渺小的地,可能會心胸開闊

去遙遠的充滿特色的小村落,找一個環境優美的小酒館,一邊品嚐著特色的食物,一邊和年長的老闆嘮嗑,聽聽老闆年輕時的輝煌故事,感情經歷,和現在對平淡生活的滿足,我們的心靈,可能會收穫莫大的慰籍

等等

世界這麼大,我們這麼小,沒有見過世界的大,怎麼改變自己的小呢



第二,就是要訴說。痛苦在分享之後,大概率是會減半的。家人和朋友能夠聽我們訴說,自然是最好的,但是有的時候,可能他們不能理解你的憂傷,或者說,你不願意讓他們知道你的憂傷,也可以在夜深人靜的時刻,在茫茫人海中找一個陌生的好心人(網絡上的人是參差不齊,但是,還是會有恰好等你的好心人的)

你有故事他有酒,今日有緣來訴說。兩個完全陌生的人,一個可能永遠不會認識你的人,你可能會更容易訴說,而說出來了之後,他還是他,你也還是你,但是傾訴完了的你,心境會不一樣



再者,找一些事情來充實自己的生活吧。和朋友聚餐,聯繫一下好久不見的好朋友;看幾部想看很久或者從來不想看的電影肥皂劇,吐槽一下他們的人生,劇本的設定;買回菜譜,研究一下黑暗料理和美食之間的差距……

簡而言之,就是不要讓自己的注意力集中於感情這一件事上

時間是最好的良藥,在各種各樣的事情的充實下,在各種各樣的經歷的衝擊下,激情會淡去,悲傷和痛苦也終會淡去,畢竟,對於整個人生而言,這段感情,可能只是過客

而我們所要做的,最重要的,就是讓自己在有底線的情況下,不要陷入牛角尖而出不來吧。

畢竟,有人說過,走出一段感情最好的方式是開始一段新的感情,但是,這樣的方式,對我們自己也好,對那個人也罷,都有一點,不負責任,這也不是我們,所要倡導的最好的方式吧

畢竟,和朋友傾訴是一回事,感情,是另一回事
最後,祝題主早日走出來,收穫幸福哦


莉莉安規


立即書寫“我會打敗你,我會找一個比你強幾十倍幾百倍的”,貼在工作桌前面或床頭,自此加倍努力,多加看書或練字(有啥高興的或不高興的,把它寫出來),多為以後的日子鍛鍊身體,多參加集體娛樂活動(打牌賭博除外),帶上多掙錢的目的去工作等,保持好心態,保持以往漂亮的自已,離好曰子就很近了,花香自有蝶來

祝你幸福!


鄰居zheng


一、專心學習,不給自己有空閒精力、胡思亂想;

二、埋頭工作,不給自己有空閒時間、自尋煩惱;

三、刻苦健身,不給自己有空閒體能、發恨洩憤;

四、放聲K歌,不給自己有空閒憋屈、喊出憤懣;

五、戶外運動,不給自己有空閒空間、放飛心境。

失戀,是一件讓人痛苦和失意的事。

有的人經不起情感的挫折,萎靡不振,意志消沉;

有的人經不起情感的挫折,心存芥蒂,怨中生恨;

但更多的人,則是拋卻苦痛、雨過天晴、通過努力,創造出了多姿多彩的人生,這才是正確的生活態度,這才是強者應該走的路。

個人觀點,如有偏頗,權當杜撰。


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