“吾生也有涯而知也無涯,以有涯隨無涯,殆已。” -------《老子》
古人就有焦慮,面對當今社會千變萬化,有焦慮情緒已不是啥新鮮事兒。那我們該怎麼解除焦慮呢?
用平常心態去應對,用成長型心態去應對,用學習心態去應對。不要對比,接受自己,享受過程,成就自己。
希望我的小小心得,能夠幫到你。遠離焦慮,迎接陽光!
2021-05-23 20:52:07 佚名
“吾生也有涯而知也無涯,以有涯隨無涯,殆已。” -------《老子》
古人就有焦慮,面對當今社會千變萬化,有焦慮情緒已不是啥新鮮事兒。那我們該怎麼解除焦慮呢?
用平常心態去應對,用成長型心態去應對,用學習心態去應對。不要對比,接受自己,享受過程,成就自己。
希望我的小小心得,能夠幫到你。遠離焦慮,迎接陽光!