我們中國人的營養結構中，講到“五穀為養，五菜為充”。菜在饑荒的時候，可以充飢，在五穀豐登的時候，就可以做為五穀的補充，幫助身體陰陽平衡，不生病。
我們的祖先早就認識到吃蔬菜的重要性，明代著名醫學家李時珍在《本草綱目》中就指出“菜之於補非小也”。
1.不知火桔子
品種：不知火桔子
最低價格：1.63 元/千克(kg)
最高價格：35.00 元/千克(kg)
平均價格：11.04 元/千克(kg)
2.絲瓜
品種：絲瓜
最低價格：1.00 元/千克(kg)
最高價格：18.00 元/千克(kg)
平均價格：12.38 元/千克(kg)
3.豐水梨
品種：豐水梨
最低價格：12.50 元/千克(kg)
最高價格：12.50 元/千克(kg)
平均價格：12.50 元/千克(kg)
4.人參果
品種：人參果
最低價格：6.00 元/千克(kg)
最高價格：14.29 元/千克(kg)
平均價格：8.97 元/千克(kg)
5.佛手瓜
品種：佛手瓜
最低價格：4.00 元/千克(kg)
最高價格：4.00 元/千克(kg)
平均價格：4.00 元/千克(kg)
6.冰糖橙
品種：冰糖橙
最低價格：4.60 元/千克(kg)
最高價格：4.60 元/千克(kg)
平均價格：4.60 元/千克(kg)
現代營養學認為，只有全面而合理的膳食營養，即平衡飲食，才能維持人體的健康。
溫馨提示：蔬菜價格受產地、品種、數量和蔬菜質量等因素影響，價格浮動較大，報價僅作參考。菜價可能與您當地的菜商報價會有一定差距，您可以在底部留言報出您買到的菜價以及地址，方便大家互相參考交流。
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