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青藏線一說是從青海西寧出發到達拉薩這一段公路，全長1923公里；又說青藏公路特指是格爾木到拉薩這一段路程，全程1160公里
自駕青藏線，青藏線的路況相對較好，但平均海拔較高，格爾木到拉薩這一段平均海拔就達到了4500米以上，翻越5000米以上的高山埡口有崑崙山口、風火山口、大小唐古拉山口、申格里貢山口、念青唐古拉山口
☆最佳旅遊時間：每年的4月底至10月中旬
☆線路特點：高寒缺氧，天氣多變
☆主要看點：連綿的雪山、皚皚的白雪、蒼涼的戈壁荒漠、遼闊的草原
☆遊覽時間：10天左右
☆費用預算：約5000元左右
自駕青藏線準備
※車輛選擇：性能較好的越野車
※重要證件：駕駛證、邊防證（去一些邊境地要用到）、車輛購置證、銀行卡、行駛本、身份證等一些常用重要證件
※重要藥品：抗高原反藥（紅景天、迪諾康膠囊、高原安）、止瀉藥（瀉立停）、感冒藥（康泰克、感康）、跌打藥、消炎藥、退燒藥等
※日常用品：洗涮用品、日常換衣的衣服、充飢食物
※車倆備用物品：拖車繩、螺絲、防凍玻璃水、保險絲、絕緣膠帶、空油瓶、後備胎、機油皮帶、火花塞、汽濾等一些易損壞零件和常用備用品；千斤頂、扳手、螺絲刀等一些常用修車工具
行程安排
D1西寧—青海湖鳥島
自駕的宗旨是享自由，而非趕路，第一天建議行程安排輕鬆一點
※飲食：青海湖鳥島那一帶比較有名的小吃街有水井巷、馬忠小吃、名味小吃街等，建議嚐嚐青海湖有名的酸奶。
※風景：今天途徑的景點有途徑的景點有塔爾寺（80元）、日月山（25元）、青海湖（100元）
D2青海湖島—格爾木（700多公里）
江西溝鄉（K2128 海拔3240）－黑馬河鄉（K2175 海拔3214）—橡皮山（K2198 海拔3817）－大水橋（K2214 海拔3500）—茶卡（K2255 海拔3104）—旺尕秀山（K2290 海拔3672）－安固泉養路工區（K2338）－夏日哈鎮（K2365）－都蘭（K2388 海拔3175）—香日德鎮（K2445 海拔3093）－烏蘭山（海拔3388）－脫土山（海拔3015）－巴隆（伊克高裡工區 K2485 海拔2971）－宗加路口（宗加鄉 K2535 海拔2870）－諾木洪工業區（諾木洪鄉 K2590 海拔2852）－大格勒路口（大格勒鄉 K2655 海拔2843）－格爾木（K2735 海拔2815）
※飲食：格爾木的八一廣場的美食比較有名，有海鮮、烤羊肉等。八一路的崑崙文化廣場對面都是燒烤檔，面片和烤羊肉都比較誘人
※風景：今天途徑的景點有途徑茶卡鹽湖、都蘭、戈壁灘、柴達木盆地等地
D3格爾木—沱沱河（400多公里）
順著青藏公路一路南下，途徑大西北悲涼蒼茫的戈壁灘，經過有“一步天險”之稱的崑崙橋，來到充滿傳奇色彩的納赤臺不凍泉，可看到常年冰裝雪衣的“崑崙六月雪”（海拔6000米以上），翻過海拔高4767米的崑崙山口、天氣變化莫測的風火山口，穿過沱沱河大橋最後行至沱沱河兵站住宿一晚。這裡吃住都比較簡陋，郵電賓館是這裡最好的賓館。沱沱河海拔4547米，具有鬼門關的“美稱”，在這裡是比較容易引起高反的，活動不要太激烈。當晚一定要休息好，因為第二天要翻越海拔較高的唐古拉山，出發前全面檢查車子的“健康狀況”。沱沱河有中石油加油站和汽修站，西大灘路邊也有修汽車的地方，建議大家加滿油，並可用油桶預存一些，因為後面的油價越來越貴，而且加油的地方也會越來越少
※美食：吃的話可以建議大家嚐嚐西寧餐廳”的新鮮饃饃
※風景：沿途風景主要是戈壁和荒漠為主
D4沱沱河—那曲鎮（420公里）
沱沱河鎮（K3154 海拔4547）—開心嶺（K3171 海拔4795）—雁石坪鎮（K3244 海拔4713）—唐古拉兵站（K3296 海拔4861）—唐古拉山口（KM3343 海拔5231）－天下第一道班（十四工區 K3352 海拔5070）—頭二九山（小唐古拉山口 K3382 海拔5167）—安多（K3428 海拔4706）—申格里貢山（K3445 海拔4881）－札仁鎮（K3470 海拔4637）—無名山頭（K3493 海拔4827）—果組鄉（K3511 海拔4700）—那曲（K3562 海拔4534）
※美食：那曲鎮飲食風格以清真居多，高海拔地區氣壓低米飯不容易做熟，所以以麵食為主
※風景：藏北八塔
D5：那曲鎮—納木錯
行程相對比較輕鬆，可以觀賞納木錯的日出日落。從那曲出來，經過羅瑪鎮、谷露鎮、藏北八塔、當雄縣，最後來到納木錯。當雄到納木錯這一段路在雨雪天路面較滑，請小心行駛。在湖邊觀賞日出日落是非常愜意享受的一件事情，湖邊有提供住宿的帳篷，約30元一個床位。納木錯海拔較高，風大，有時還會下起大雪，預防高反的同時切記要做好防寒工作
※美食：納木錯的飲食比較簡陋，物價又貴，由於海拔高的緣故，飯吃起來像夾生飯
※風景：納木錯（120元）
D6納木錯—拉薩（250公里）
沿途多處設置限速路段，大家記得領限速卡，切記不要超速。從納木錯出來翻過那根拉山口，當雄出發後不久，遠遠就可看到雄偉的白雪覆蓋著的唐古拉山脈。經過羊八井時可以去羊八井溫泉泡泡溫泉解解乏（高原不適宜泡太久的溫泉）。然後沿著一路秀美的農村風光，有雪山、有草甸、有羊群，還有那不知名的野花
※美食：拉薩市內飲食風格主要以川味為主，拉薩當地的美食有青稞酒、酸奶、酥油茶、甜茶、糌粑、犛牛肉、藏式牛肉餅、藏包子等。拉薩吃美食的好去處：瑪吉阿米、雪域餐廳、岡拉梅朵
※風景：大昭寺（85元）、布達拉宮（200元）
交通路況
西藏交通路況諮詢電話：96230（不用加區號）
查詢青海境內的路況可致電青海省公路諮詢服務熱線：0971——6155657（24小時）
住宿
青海湖鳥島：青海湖帳篷賓館
格爾木：格爾木賓館
沱沱河：推薦沱沱河兵站、沱沱河郵電賓館
那曲鎮：那曲飯店
納木錯：神湖納木錯客棧
拉薩：大美西藏青年旅舍
注意事項：
※必備物品：防紫外線的墨鏡、保溼臉霜和手霜、防曬霜、保溫杯、保暖衣物與抗感冒藥等
※心態平和、不劇烈運動、適當飲水；保證休息，路況複雜，安全駕駛
※進藏第一天儘量不安排活動，不洗澡，不劇烈活動
※進入西藏境內，有許多路段設置限速，到站點記得領取限速卡
※青藏線天氣多變，注意添衣加被，沿途的醫療條件很差，預防感冒
※不要單獨出行，建議結伴而行，路遇牛羊，慢速行駛，小心避讓就好
注：圖文資料收集於網絡