洗髮水好不好，直接關乎到頭髮、頭皮好不好。想想也是，幾乎每天都要把洗髮水往頭上抹，如果洗髮水對頭皮頭髮有害，日積月累下來，頭髮還能好？頭皮還能健康？
日常洗頭要避開以下3種成分的洗髮水
1、S系洗髮水，發水成分中含有月桂醇硫酸酯鈉、月桂醇聚醚硫酸酯鈉、十二烷基硫酸鈉等成分的洗髮水。或是成分中含有銨鹽，如月桂醇聚醚硫酸酯銨，或是將“月桂醇”換成了“十三烷醇”或“椰油醇”如十三烷醇聚醚硫酸酯銨等，這類成分跟S系是一樣的。
這類成分的特點是：泡沫豐富，清潔去脂力強，刺激性大。長期使用這類洗髮水會造成油脂分泌失衡以及頭皮保護屏障受損。最終結果是頭髮越來越油，頭皮營養成分容易流失，頭髮變得乾枯、易斷、掉髮變增加。
2、硅油洗髮水，成分中含有聚二甲基硅氧烷等氧化硅成分的洗髮水，一般可以判斷為硅油洗髮水。硅油不溶於水，會填充毛鱗片，使頭髮造成假滑，還會使毛鱗片擴大，傷害頭髮，硅本身的不透水性和其他惰性，也會堵塞毛孔，引發頭皮炎症，還會導致頭皮發癢。
3、咪唑烷基脲，DMDM乙內酰脲，這類成分在洗髮水中主要是起到防腐劑的作用。如果一款一洗髮水中都含有這2種防腐劑，建議選擇的時候要慎重。
早在2013年12月12日，歐盟化妝品和消費者安全科學委員提出停止使用防腐劑MIT的行業建議，並建議化妝品公司儘早停止使用防腐劑MIT。這類防腐劑會釋放甲醛，容易造成皮膚過敏長痘等。
那如何選擇洗髮水？使用植物成分的防腐劑和植物提取的清潔成分：非離子牛蒡根植物洗髮精