今日风起，宜按风池。
冬春季节，常有大风，走在大街上，总是会被风吹的头脑胀疼。
有一个穴位能够让我们摆脱伤风头痛的困扰。
这个穴位就是——风池穴！
在说风池穴之前，先给大家讲一个真实的事情。
北方人过年走亲戚是个大事，初一开始走，每天都能朝五到晚九，比上班都忙。有一年回家走亲戚，那一天特别冷，风还大，和父母已经在外走了一天，可是还没走完，母亲早上就感觉受了点风，头昏昏沉沉的。到了晚上六点，头开始疼起来，于是回家休息，躺在床上头疼的厉害，眼睛都有点胀胀的。于是，我寻思着给母亲扎扎针，但是母亲有点怕那种酸胀沉紧的感觉，于是改为用双手指按压双侧风池穴。一瞬间，母亲就觉得头脑里一阵清澈，那种昏沉的感觉一扫而走，眼睛的胀感也消失了。现在回想起来，“风驰电掣”这个词语是从这里来的么？
风池穴：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
如果不懂解剖，看到这段文字，你可能要骂人了。
别急，针人教大家一个简便的取法。
反手从后面捏住自己的脖子，即项部（您要是能正手捏住，我拜您为师），然后就像按摩一样，一松一紧的向上（脑袋瓜方向）滑行，直到碰到颅骨下缘，向上滑不动了，这个时候，你的两个手指所捏揉的部位即是风池穴。
找到穴位就可以用力点压按摩，穴位处会感觉到明显的酸胀，有时酸胀感会感传到眼球，这样的效果会比较明显。就有可能会出现像针人那样瞬间缓解头患脑涨。
按摩风池穴，顺带捏揉颈项部，可用于平日缓解各种头昏脑胀，不仅是解除受风侵袭的头痛，对于改善长期面对电脑所导致的颈项不适也有很好的效果。