这个夏天想必大家都已经热坏了
不过先不要急着抱怨这个鬼天气
因为昨天只是三伏天的开始
一年中最热的时候才刚刚到来！
刺不刺激？惊不惊喜？
是不是被吓出了一身冷汗？
想一想三伏天才刚刚到来
有没有感觉之前的天气还是很凉快的啊？
今年的三伏时间
7月17日~7月26日，初伏，10天
7月27日~8月15日，中伏，20天
8月16日~8月25日，末伏，10天
这是一个贼实惠的三伏天
加量不加价，正正好好的40天！
未来的小半个月之中将会出现
持续的33℃+的高温情况
最高将会出现37℃的情况
真的是热你没商量！
看到这里，我想一定会有很多读者朋友问
我们都应该注意些什么呢？
既然你们都诚心诚意的发问了
那像我这么宠粉的小编自然会告诉你们啦~
01
降热防暑
众所周知
三伏天是出现在小暑与处暑之间
是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子
“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”
即所谓的“六邪”
（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪
身子比较虚的人，身上记得要带一些藿香正气水
避免夏季中暑现象的发生
在三伏天最应该注意的就是降热防暑了，尤其是女孩子
因为夏天无疑是女孩子展现身材的最佳时机
但是太阳却不会有丝毫的怜香惜玉之心
出门时涂好防晒，小心被紫外线灼伤
只有保护好自己才能做一个自信美腻的小仙女！
02
防冷防寒
我想看到这里肯定会有读者感到疑惑
三伏天这么热，为什么还要注意防寒呢？
其实这是一个很重要的知识点
不明白的赶快拿出小本本记下来
伏天开始
人体阳气在一年中逐渐达到顶峰
血管处于扩张状态，腠理开泄
一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵
人们在夏季多喜食冷饮，爱吹空调
这些过度贪凉的行为
都可能让身体在无形中被寒邪伤害
很多病都是由于进食寒凉而导致阳气受损
或过于贪凉致外邪入侵所致
千万不要小看夏天的寒邪
此时防寒甚至比防暑还重要
所以，有两件事情一定要戒掉
①吹冷气，洗冷水澡
②吃冷饮，吃冰镇水果
03
注意预防蚊虫叮咬
三伏天最大的特点就是潮、湿、闷、热~
这种天气下，蚊虫才最为猖獗
小伙伴们是时候起手准备一些six god了
如果感觉这些还不够的话
还可以准备一些防虫喷雾、蚊香、手环、蚊帐
实在不行就准备一些风油精
昨天才刚刚入伏！
现在的温度对于三伏天来说只是洒洒水而已
小伙伴们一定要做好准备！
注意防暑，切勿贪凉
把这篇消息发给你身边的亲朋好友
让大家都过一个健康的三伏天！