7月17日,本公眾號發佈的“網癮”是病,得治!一文引起關注,很多市民反映這個暑假不想讓孩子成為“網蟲”,想知道如何更好的給孩子戒除網癮。
別急,7月22日,濟南時報將邀濟南遠大腦康醫院戒網癮專家趙長蘭與北京知名戒癮專家馬明東,為廣大市民講解青少年網癮預防及戒斷知識,幫助青少年走出網絡“牢籠”。
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截止 2017 年底,中國網民達7.72億人,普及率為55.8%,人均週上網時長為 27 個小時,中國手機網民規模達7. 53 億人。而濟南網民到達到409.45萬人,其中網絡成癮者則有57.9%。
網絡成癮又稱病態網絡使用,是一種衝動性地過度使用網絡,並因此導致明顯的社會、心理功能損害的現象。網絡成癮對我們的健康和社會功能帶來的影響,包括▼
軀體健康損傷(如晝夜節律紊亂、脫水、營養不良等)
精神行為改變(應激狀態、易激惹、焦慮抑鬱、內疚、無助、罪惡、失控性行為等)
社會職能受損(如重要關係喪失、學校職能受損、職業職能受損等)
網絡成癮者表現出執行控制功能、風險決策能力下降,並且這些行為改變與其獎賞相關腦區(如島葉等)及決策控制有關腦區(如前額葉、前扣帶回等)激活改變有關。
患者常常表現為▼
網絡在改變著我們學習、工作、生活和思維方式的同時,也影響著正在處於青春期的青少年們。
現在很多家長與孩子之間都存在代溝,有時父母的嚴加管教對孩子成長造成了壓力,本就處於青春期的孩子就有著強烈的逆反心理,對新鮮事物充滿好奇,躲避大人的監視,正恰巧網絡就是最好的避風港。
每一年漫長的暑假都是青少年網癮的“高發期”,面對不可阻擋的青少年上網熱潮,如何引導青少年健康上網,歸還青少年一片網上藍天,共同打造健康和先進的網絡文化空間?
濟南時報將於7月22日,特邀濟南遠大腦康醫院戒網癮專家趙長蘭與北京知名戒癮專家馬明東做客濟南報業大廈,為廣大市民講解青少年網癮預防及戒斷知識,讓更多人瞭解當孩子沉迷於網絡,作為家長應該怎樣幫助他們。
北京知名戒癮專家 馬明東
地點:濟南報業大廈三樓會議室(濟南市槐蔭區日照路與臘山河西路路口)
有需要的家長 請速報名▼
報名方式:關注“濟南時報”公眾號即可參加活動,凡參與的家長朋友們均可獲得雨傘或水杯。
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(記者:孫鎮鎮)